办公室快手煎巴沙🐟

办公室快手煎巴沙🐟

疯狂的本宫在办公室继续探索舌尖的可能性，今天带来的快手菜是香煎巴沙鱼，终于我也做荤菜了，有木有很兴奋……

诸葛山珍许较瘦

诸葛山珍许较瘦

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食材

巴沙鱼一片
葡萄酒少许
橄榄油少许
黑胡椒少许
蒸鱼豉油少许

步骤

办公室快手煎巴沙🐟,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5831'>巴沙鱼</a>用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4766'>葡萄酒</a>浸润，我去隔壁办公室玩了，没注意腌了多久，15~20分钟都行吧。

1. 巴沙鱼用葡萄酒浸润，我去隔壁办公室玩了，没注意腌了多久，15~20分钟都行吧。

办公室快手煎巴沙🐟,简陋的小煎锅放了些许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>

2. 简陋的小煎锅放了些许橄榄油

办公室快手煎巴沙🐟,取鱼块来煎

3. 取鱼块来煎

办公室快手煎巴沙🐟,可放少许水再水煎一下更软嫩

4. 可放少许水再水煎一下更软嫩

办公室快手煎巴沙🐟,鱼肉很好熟的，无论要不要水煎都不用很久，几分钟就好。这个锅子我第一次用，有一丢丢火大的样子。

5. 鱼肉很好熟的，无论要不要水煎都不用很久，几分钟就好。这个锅子我第一次用，有一丢丢火大的样子。

办公室快手煎巴沙🐟,摆盘淋点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 864'>蒸鱼豉油</a>，撒上研磨的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>粒

6. 摆盘淋点蒸鱼豉油，撒上研磨的黑胡椒粒

小贴士

1.第四步可有可无，做熟就行
2.水焯几根芦笋摆盘更好看还美味

菜谱创建于:2017年04月17日 13:45

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