大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单

★★★★★ 小圆食记 Menu 说到千张,或许会想到一些小炒之类的,但有没想过, 它经过简单处理后,同样可以变得美哒哒的,而且不难~ ★★★★★ 创意指数 黄金福袋

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食材

  • 菠菜 少许
  • 千张 适量
  • 香菇 3个
  • 三丁 一小碗
  • 生抽 1勺
  • 花生酱 半勺
  • 胡椒粉 1茶匙
  • 少许
  • 适量
  • 清水 少许

步骤

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7749'>千张</a>、三丁、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>
<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 711'>花生酱</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>、盐、清水、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>

1. 菠菜千张、三丁、香菇 花生酱生抽胡椒粉、盐、清水、

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,香菇切片后改刀切丁

2. 香菇切片后改刀切丁

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,姜切末

3. 姜切末

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,热油锅爆香姜末

4. 热油锅爆香姜末

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,倒入三丁清炒

5. 倒入三丁清炒

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,倒入香菇丁炒软

6. 倒入香菇丁炒软

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,倒入少许盐、半勺生抽炒匀

7. 倒入少许盐、半勺生抽炒匀

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,转中火倒入2茶匙花生酱、1茶匙胡椒粉、少许清水

8. 转中火倒入2茶匙花生酱、1茶匙胡椒粉、少许清水

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,炒匀后盛出备用

9. 炒匀后盛出备用

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,菠菜焯水20秒捞出

10. 菠菜焯水20秒捞出

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,过冷水后沥干备用

11. 过冷水后沥干备用

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,取适量馅心放在千张中,把千张四边拢起,初步形成烧卖状

12. 取适量馅心放在千张中,把千张四边拢起,初步形成烧卖状

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,用菠菜茎做封口

13. 用菠菜茎做封口

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,用剪刀修剪下包口

14. 用剪刀修剪下包口

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,移入蒸锅,蒸5分钟左右即可

15. 移入蒸锅,蒸5分钟左右即可

大厨教你做“福袋”,营养美味而且方法简单,一道视觉惊艳,香气里有灵魂的菜就完成啦~!

16. 一道视觉惊艳,香气里有灵魂的菜就完成啦~!

小贴士

  1. 1.现蒸的豆腐皮要立即吃完,放久了豆腐皮会发硬,样子也会塌陷。
  2. 2.做馅料的食材,可以个人口味调整,但一定要加一些提鲜的食材和调料,例如菌菇类、笋等。
菜谱创建于:2017年05月11日 11:48

应季菜肴

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