鱼炖白菜

鱼炖白菜

JUJU

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食材

  • 鱼头,鱼肚 各一半
  • 大白菜 一大颗
  • 少许
  • 胡椒粉,盐
  • 香菜

步骤

鱼炖白菜,先将白菜洗干净色大块,鱼洗净,蒜头,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>拍碎,(或切丝)

这次鱼头买得比较少,加了一块鱼肚

1. 先将白菜洗干净色大块,鱼洗净,蒜头,拍碎,(或切丝) 这次鱼头买得比较少,加了一块鱼肚

鱼炖白菜,热锅下油,先炒白菜,白菜下盐炒出水就可以盛起来备用

2. 热锅下油,先炒白菜,白菜下盐炒出水就可以盛起来备用

鱼炖白菜,热锅下油,煎鱼

3. 热锅下油,煎鱼

鱼炖白菜,煎至一面金黄反面煎,就把姜放入锅里热

4. 煎至一面金黄反面煎,就把姜放入锅里热

鱼炖白菜,煎至两面金黄就下热开水,没过鱼

5. 煎至两面金黄就下热开水,没过鱼

鱼炖白菜,再把炒好的白菜一起倒入锅里煮

6. 再把炒好的白菜一起倒入锅里煮

鱼炖白菜,煮好白菜变软,汤浓白就下盐,胡椒粉调味,就可以了

7. 煮好白菜变软,汤浓白就下盐,胡椒粉调味,就可以了

小贴士

  1. (胡椒粉要多下点,这道菜胡椒粉是灵魂所在)
菜谱创建于:2017年05月21日 22:56

应季菜肴

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