酱爆鱿鱼丝

酱爆鱿鱼丝

一个人的午餐,一个小菜轻松解决。 咸鲜入味,就爱这一口!

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食材

  • 鱿鱼丝 150克
  • 青椒 半个
  • 花生油 1勺
  • 豆瓣酱 2汤匙
  • 料酒 2汤匙
  • 白糖 半汤匙
  • 胡椒粉 适量
  • 1块
  • 1块
  • 大蒜 3个
  • 红辣椒 5个

步骤

酱爆鱿鱼丝,食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5008'>鱿鱼丝</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2794'>大蒜</a>,辣椒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 61'>青椒</a>。

1. 食材:鱿鱼丝大蒜,辣椒,青椒

酱爆鱿鱼丝,青椒切丝,葱切段,大蒜切片,辣椒切断,姜切丝。

2. 青椒切丝,葱切段,大蒜切片,辣椒切断,姜切丝。

酱爆鱿鱼丝,鱿鱼丝清洗干净。

3. 鱿鱼丝清洗干净。

酱爆鱿鱼丝,放入开水中煮至变色。

4. 放入开水中煮至变色。

酱爆鱿鱼丝,捞出放入凉水中过凉。

5. 捞出放入凉水中过凉。

酱爆鱿鱼丝,放入料理碗中,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 720'>胡椒粉</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>,姜丝适量腌制一会。

6. 放入料理碗中,放入胡椒粉白糖料酒,姜丝适量腌制一会。

酱爆鱿鱼丝,炒锅中放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>烧热,放入辣椒,姜丝,蒜片小火呛锅。

7. 炒锅中放入花生油烧热,放入辣椒,姜丝,蒜片小火呛锅。

酱爆鱿鱼丝,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>炒出红油。

8. 放入豆瓣酱炒出红油。

酱爆鱿鱼丝,放入青椒丝翻炒几下。

9. 放入青椒丝翻炒几下。

酱爆鱿鱼丝,放入鱿鱼丝,连同腌制的料汁一起倒进去翻炒。

10. 放入鱿鱼丝,连同腌制的料汁一起倒进去翻炒。

酱爆鱿鱼丝,翻炒均匀即可出锅!

11. 翻炒均匀即可出锅!

酱爆鱿鱼丝,鲜味十足!

12. 鲜味十足!

酱爆鱿鱼丝,来一盘吧!

13. 来一盘吧!

小贴士

  1. 豆瓣酱本身有盐所以无需放盐了!
  2. 如果重口味也可以放1克进去调味!
菜谱创建于:2017年06月19日 15:21

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