韭菜炒鱿鱼

韭菜炒鱿鱼

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食材

  • 韭菜 1把
  • 鱿鱼丝 2个
  • 盐,油 适量
  • 生抽,料酒 适量

步骤

韭菜炒鱿鱼,准备食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 116'>韭菜</a>,鱿鱼

1. 准备食材:韭菜,鱿鱼

韭菜炒鱿鱼,韭菜去掉不新鲜的叶子

2. 韭菜去掉不新鲜的叶子

韭菜炒鱿鱼,洗干净后切成段

3. 洗干净后切成段

韭菜炒鱿鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 5008'>鱿鱼丝</a>洗干净也切段

4. 鱿鱼丝洗干净也切段

韭菜炒鱿鱼,锅中烧水,倒入料酒

5. 锅中烧水,倒入料酒

韭菜炒鱿鱼,煮至水沸

6. 煮至水沸

韭菜炒鱿鱼,倒入鱿鱼焯水半分钟

7. 倒入鱿鱼焯水半分钟

韭菜炒鱿鱼,捞出洗干净备用

8. 捞出洗干净备用

韭菜炒鱿鱼,起油锅

9. 起油锅

韭菜炒鱿鱼,倒入鱿鱼翻炒

10. 倒入鱿鱼翻炒

韭菜炒鱿鱼,加适量生抽

11. 加适量生抽

韭菜炒鱿鱼,继续翻炒出香味

12. 继续翻炒出香味

韭菜炒鱿鱼,倒入韭菜

13. 倒入韭菜

韭菜炒鱿鱼,翻炒至韭菜断生

14. 翻炒至韭菜断生

韭菜炒鱿鱼,加适量盐

15. 加适量盐

韭菜炒鱿鱼,翻炒均匀即可

16. 翻炒均匀即可

韭菜炒鱿鱼,韭菜炒鱿鱼~

17. 韭菜炒鱿鱼~

菜谱创建于:2021年04月18日 22:59

应季菜肴

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