沸腾鱼

沸腾鱼

顾名思义,看图片就知道是什么意思了,这道菜的2/3是油哦!所以小伙伴们学做的时候一定要注意安全!!!

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食材

  • 鲢鱼肉 200g
  • 干辣椒 多量
  • 花椒 多量
  • 葱姜蒜 适量
  • 色拉油 多量
  • 黄豆芽 适量
  • 蛋清 半个

步骤

沸腾鱼,买回来的鱼洗净,鱼头炖汤

1. 买回来的鱼洗净,鱼头炖汤

沸腾鱼,锅煸油下葱姜蒜,煸香,入鱼头,煎香,烹入适量料酒,让酒香挥发,倒入开水,熬至浓汤,调入盐,味精,制成鱼汤备用!(鱼汤口味稍微重点,后期不会调味,全靠汤哦!)

2. 锅煸油下葱姜蒜,煸香,入鱼头,煎香,烹入适量料酒,让酒香挥发,倒入开水,熬至浓汤,调入盐,味精,制成鱼汤备用!(鱼汤口味稍微重点,后期不会调味,全靠汤哦!)

沸腾鱼,鱼片片好后用水泡至发挺

3. 鱼片片好后用水泡至发挺

沸腾鱼,沥干水分,加盐,味精,葱姜水,料酒搅拌至粘稠,静置5分钟

4. 沥干水分,加盐,味精,葱姜水,料酒搅拌至粘稠,静置5分钟

沸腾鱼,再加入半个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 17'>蛋清</a>

5. 再加入半个蛋清

沸腾鱼,将鸡蛋打散,均匀裹在鱼片上,备用

6. 将鸡蛋打散,均匀裹在鱼片上,备用

沸腾鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>切段,泡水

7. 干辣椒切段,泡水

沸腾鱼,用菜篮子将干辣椒的种子沥掉,可重复此动作,沥干净为止,备用

8. 用菜篮子将干辣椒的种子沥掉,可重复此动作,沥干净为止,备用

沸腾鱼,锅中倒入多量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 846'>色拉油</a>(这个油后期会全部用到,所以油量应该是你碗的2/3)加热至五成热

9. 锅中倒入多量色拉油(这个油后期会全部用到,所以油量应该是你碗的2/3)加热至五成热

沸腾鱼,倒入干辣椒和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>!干辣椒和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>的用量都比较多哦!不要舍不得!口味是麻辣味!

10. 倒入干辣椒和花椒!干辣椒和花椒的用量都比较多哦!不要舍不得!口味是麻辣味!

沸腾鱼,迅速捞出备用!动作一定要快,不然都变成黑色喽!

11. 迅速捞出备用!动作一定要快,不然都变成黑色喽!

沸腾鱼,取干净的锅,将鱼汤倒入加沸,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2692'>黄豆芽</a>烫熟!(只要汤,不要骨头哦)!

12. 取干净的锅,将鱼汤倒入加沸,放入黄豆芽烫熟!(只要汤,不要骨头哦)!

沸腾鱼,捞出垫在碗内

13. 捞出垫在碗内

沸腾鱼,将鱼汤再次加沸,下入鱼片烫熟

14. 将鱼汤再次加沸,下入鱼片烫熟

沸腾鱼,捞出铺在黄豆芽上面

15. 捞出铺在黄豆芽上面

沸腾鱼,倒入鱼汤(汤只要1/3哦!)

16. 倒入鱼汤(汤只要1/3哦!)

沸腾鱼,放入刚刚炸好的干辣椒和花椒

17. 放入刚刚炸好的干辣椒和花椒

沸腾鱼,将刚刚沥出来的油加至6成热

18. 将刚刚沥出来的油加至6成热

沸腾鱼,将热油全部倒入碗内(一定要注意安全!油会冒出来,不用怕!打扫干净就好!)

19. 将热油全部倒入碗内(一定要注意安全!油会冒出来,不用怕!打扫干净就好!)

沸腾鱼,放上香菜点缀即可!(享用美食吧!)

20. 放上香菜点缀即可!(享用美食吧!)

小贴士

  1. 这道菜上菜的时候应该是保持沸腾的!所以动作要快哦!一定要选用玻璃碗,这样才可以看到里面的精彩!玻璃碗一定要耐高温哦!最后一定要注意安全!!!很重要!
菜谱创建于:2017年06月23日 12:34

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