酸菜鱼

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酸菜鱼,香辣酸爽的味道!

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食材

  • 草鱼
  • 四川酸菜
  • 蛋清
  • 淀粉
  • 白胡椒粉
  • 花椒
  • 泡椒
  • 干红辣椒
  • 高汤

步骤

酸菜鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 397'>草鱼</a>一条让市场的师傅收拾好,拿回来撕去鱼肚子里的黑膜, 洗净后擦干水分

1. 草鱼一条让市场的师傅收拾好,拿回来撕去鱼肚子里的黑膜, 洗净后擦干水分

酸菜鱼,剁下鱼头和鱼尾,剪去鱼鳍,从连着鱼头的那端下刀,紧贴着鱼骨,斜刀将鱼肉剔下来

2. 剁下鱼头和鱼尾,剪去鱼鳍,从连着鱼头的那端下刀,紧贴着鱼骨,斜刀将鱼肉剔下来

酸菜鱼,将鱼腩切下来

3. 将鱼腩切下来

酸菜鱼,剁下来的鱼头,鱼骨和鱼腩切成小块,多抓洗几遍至没有血水,沥干水分

4. 剁下来的鱼头,鱼骨和鱼腩切成小块,多抓洗几遍至没有血水,沥干水分

酸菜鱼,将剔完鱼骨的鱼段鱼皮朝下,从尾部开始,斜刀片成鱼片

5. 将剔完鱼骨的鱼段鱼皮朝下,从尾部开始,斜刀片成鱼片

酸菜鱼,多冲洗几遍后沥干水分,加盐,料酒,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 17'>蛋清</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134296'>白胡椒粉</a>和淀粉抓匀,腌制15分钟

6. 多冲洗几遍后沥干水分,加盐,料酒,蛋清白胡椒粉和淀粉抓匀,腌制15分钟

酸菜鱼,酸菜在开水中汆烫下,捞出冲洗后沥干水分,切成细丝

7. 酸菜在开水中汆烫下,捞出冲洗后沥干水分,切成细丝

酸菜鱼,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86464'>干红辣椒</a>剪成段后去籽,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 703'>泡椒</a>准备好

8. 切段,切片,干红辣椒剪成段后去籽,花椒泡椒准备好

酸菜鱼,炒锅内倒油,放入葱姜爆香

9. 炒锅内倒油,放入葱姜爆香

酸菜鱼,加入鱼头,鱼骨和鱼腩翻炒

10. 加入鱼头,鱼骨和鱼腩翻炒

酸菜鱼,放入酸菜和泡椒翻炒

11. 放入酸菜和泡椒翻炒

酸菜鱼,淋一点料酒,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 845'>高汤</a>或开水,撒上白胡椒粉,煮开后转中火煮10分钟,可以尝下味道,按自己的口味加盐调味

12. 淋一点料酒,加入高汤或开水,撒上白胡椒粉,煮开后转中火煮10分钟,可以尝下味道,按自己的口味加盐调味

酸菜鱼,将酸菜和鱼骨全捞出来,铺在碗底

13. 将酸菜和鱼骨全捞出来,铺在碗底

酸菜鱼,锅里的汤烧开,一片片迅速放下鱼片,晃一下锅,等鱼片变色后约7成熟时捞到碗里,鱼汤过滤后倒入碗里

14. 锅里的汤烧开,一片片迅速放下鱼片,晃一下锅,等鱼片变色后约7成熟时捞到碗里,鱼汤过滤后倒入碗里

酸菜鱼,重新取干净炒锅,热锅凉油放入花椒和干红辣椒,小火炸至辣椒棕红油亮

15. 重新取干净炒锅,热锅凉油放入花椒和干红辣椒,小火炸至辣椒棕红油亮

酸菜鱼,将花椒,辣椒和油一起淋在鱼片上即可

16. 将花椒,辣椒和油一起淋在鱼片上即可

菜谱创建于:2016年03月08日 15:08

应季菜肴

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