玉米虾仁蛋炒饭。
很适合宝宝吃的一款辅食,也可以随意的添加一些其他的蔬菜之类,大米饭轻松的变个身,就能受到大人或者孩子的喜爱。 因为是早上做的,炒锅有些反光。
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食材
- 大虾 6只
- 米饭 半碗
- 玉米粒 半碗
- 花生油 半勺
- 生抽 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 热炒鲜露 1汤匙
- 盐 2克
- 葱 1颗
- 鸡蛋 1个
步骤
1. 大虾剥掉皮去掉虾肠,清洗干净。
4. 炒锅中放入适量油,把鸡蛋炒散备用。
5. 锅中放油放入玉米粒,小火翻炒。
6. 放入虾仁。
8. 放入鸡蛋碎翻炒均匀。。
9. 撒上香葱,盐调味,即可出锅。
10. 鲜味十足的蛋炒饭。
11. 我家宝宝很爱吃。
12. 一碗都不过瘾哦!
小贴士
- 虾仁经过料酒和生抽腌制,有效的去掉腥味儿。
- 用铁锅炒鸡蛋,先烧热炒锅和油,然后再倒入蛋液,就不会粘锅啦!
- 炒锅要烧的很热,之后再倒入油。
菜谱创建于:2017年06月24日 15:12