蔓越莓绿豆糕

蔓越莓绿豆糕

绿豆性味甘凉,有清热解毒、清热解毒,消暑,绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经,增进食欲的功能。

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食材

  • 去皮绿豆 250克
  • 白糖 100克
  • 蔓越莓 20克
  • 玉米油 适量

步骤

蔓越莓绿豆糕,准备好所有材料

1. 准备好所有材料

蔓越莓绿豆糕,绿豆用清水泡4小时

2. 绿豆用清水泡4小时

蔓越莓绿豆糕,泡好的绿豆放入压力锅内加入刚好末过绿豆的水。

3. 泡好的绿豆放入压力锅内加入刚好末过绿豆的水。

蔓越莓绿豆糕,选择“鸡鸭肉”选项。

4. 选择“鸡鸭肉”选项。

蔓越莓绿豆糕,煮好的绿豆轻捏就碎

5. 煮好的绿豆轻捏就碎

蔓越莓绿豆糕,煮好绿豆用筛子过下筛,这样的目的是让口感更细腻。

6. 煮好绿豆用筛子过下筛,这样的目的是让口感更细腻。

蔓越莓绿豆糕,绿豆放入不沾锅中放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>翻炒至糖融化。

7. 绿豆放入不沾锅中放入白糖翻炒至糖融化。

蔓越莓绿豆糕,最后在倒入适量的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>翻炒几下。尽量炒干一些。不能太湿。

8. 最后在倒入适量的玉米油翻炒几下。尽量炒干一些。不能太湿。

蔓越莓绿豆糕,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 660'>蔓越莓</a>切更碎些。

9. 将蔓越莓切更碎些。

蔓越莓绿豆糕,把蔓越莓放入炒好的绿豆混合均匀。

10. 把蔓越莓放入炒好的绿豆混合均匀。

蔓越莓绿豆糕,待绿豆不烫手后揉成50克一个小团。

11. 待绿豆不烫手后揉成50克一个小团。

蔓越莓绿豆糕,放入涮过油的模具中,倒扣压出饼装。

12. 放入涮过油的模具中,倒扣压出饼装。

蔓越莓绿豆糕,非常好看

13. 非常好看

小贴士

  1. 炒绿豆最好选用不沾锅,用料理机打更省时,不过要加水才能打得了。
菜谱创建于:2017年07月14日 22:24

应季菜肴

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