完美秋葵星星⭐蒸蛋（零失手新手必看）
蒸蛋不论是对宝宝还是成人都是不错的选择，用秋葵点缀让蒸蛋更灿烂的同时又有营养。 蒸蛋看似平常，但是真的能蒸的如镜面一般漂亮不容易，里面超级嫩就更加难了。但是只要掌握几个小诀窍就没有问题，新手完全可以操作。
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食材
- 鸡蛋 1个
- 秋葵 1根
- 麻油，核桃油，杏仁油任选
- 自制补钙虾粉（天然味精）
- 水 和鸡蛋等量
步骤
1. 准备材料
3. 然后充分搅拌均匀，搅拌越均匀蒸出来越细腻。加入虾粉。
4. 过筛。过筛是为了让组织更加的细腻，当然偷懒你也可以不做，口感稍微差一点点。不过也许你也吃不出来，哈哈。我经常早晨来不及就不过筛，其实不是强迫症的一般都可以接受。
5. 秋葵切片的，稍微薄点更容易漂浮。
6. 一片一片轻轻摆放在蛋液上，一片一片摆放更容易摆放漂亮哦⊙∀⊙！
7. 盖上盖，或者蒙上保鲜膜，上锅蒸。我一般会把早餐一起蒸，比较节约时间。
8. 如果单独蒸鸡蛋羹，大火3分钟转小火2分钟
9. 如果和早餐一起蒸需要大火5分钟小火2分钟。当然不同的容器导热不同，时间仅供参考。
10. 出锅后可加点麻油，核桃油，杏仁油等各种坚果油，香气扑鼻。
11. 内部组织超级细腻有没有
12. 一般给宝宝吃我会再加点剁碎的蔬菜或者鱼或者虾，这样可以保证挑食的宝宝摄取均衡的营养。
13. 鸡蛋羹还有很多其他的创意，大家可以随意发挥。
小贴士
- 最后敲敲小黑板：
- 1.鸡蛋不加水之前不要打散
- 2.保证打散的蛋液温度在35度左右，温手的感觉即可
- 3.蒸蛋时需要加盖或者盖保鲜膜，这是让鸡蛋羹可以成漂亮镜面的关键。
菜谱创建于:2017年07月25日 23:49
