润肠减肥果汁
🍧深夜管不住嘴患者的福音🎉
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食材
- 火龙果 1个
- 梨子 2个
- 蜂蜜 适量
- 水 100ml
步骤
1. 火龙果切小块。
2. 也可以一片片切再切块，怎么方便怎么来
3. 梨子去皮切块。
4. 火龙果装进榨汁机里准备榨汁。
5. 梨子也准备好榨汁。
6. 加50ml左右的水开始榨汁。
7. 梨子也是同样步骤。
8. 榨好汁之后呈上图的状态。
9. 往杯中随意变换交替倒入两种果汁。
10. 可以一层层倒入杯中，按自己的意思来。
11. 倒好后加一点蜂蜜。
12. 加入蜂蜜搅拌后即可饮用。
13. 想喝低糖的就不用加蜂蜜直接喝，清肠减肥效果立竿见影。
菜谱创建于:2017年07月29日 00:50
