夏日你需要的美容养颜秘诀——桃胶雪燕皂角米银耳羹

近半年来由于睡眠不足加上工作压力大脸色一度极差，虽然特意换了一套护肤品再加化妆还是无法解决燃眉之急，逢人便被问是不是生病了？于是闺蜜推荐很多食补材料，桃胶、雪燕、三七粉等等。抱着试试看的心态，选取一样尝试了一段时间后确实有效，来和大家分享一下，毕竟调理身体并不是一蹴而就的，是一个循序渐进的过程。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，有“菌中之冠”的美称。其味甘、淡、性平，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪。很喜欢桃花泪这个名字，总有种三生三世十里桃花的感觉。桃胶是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，而分泌桃胶有利于伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，产生固体。干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。雪燕为珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。经研究含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。皂角米俗称雪莲子，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。