辣炒章鱼北极贝

辣炒章鱼北极贝

海鲜营养丰富,适当补充强身健体。但是很多人受不了生鲜的腥味,今天就教大家一个以传统方式做出来的既鲜辣海鲜,强势肆虐你的味蕾。

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食材

  • 章鱼爪 1只
  • 北极贝 4个
  • 香菜 5个
  • 洋葱 半个
  • 葱姜蒜 适量
  • 花椒 1勺
  • 干辣椒 2个
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 1勺
  • 适量

步骤

辣炒章鱼北极贝,葱切段,姜切末,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86474'>干辣椒</a>切小段

1. 葱切段,姜切末,干辣椒切小段

辣炒章鱼北极贝,章鱼脚和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 207'>北极贝</a>切细条

2. 章鱼脚和北极贝切细条

辣炒章鱼北极贝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>切小段

3. 洋葱切小段

辣炒章鱼北极贝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 131'>香菜</a>切小段

4. 香菜切小段

辣炒章鱼北极贝,油热小放姜末,爆锅

5. 油热小放姜末,爆锅

辣炒章鱼北极贝,接着下切好的海鲜

6. 接着下切好的海鲜

辣炒章鱼北极贝,翻炒两下既下洋葱

7. 翻炒两下既下洋葱

辣炒章鱼北极贝,迅速加葱蒜和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>,干辣椒,耗油,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10588'>糖</a>

8. 迅速加葱蒜和花椒,干辣椒,耗油,生抽

辣炒章鱼北极贝,花椒出香味以后就立马加香菜

9. 花椒出香味以后就立马加香菜

辣炒章鱼北极贝,香菜炒软就加盐出锅,这一种香味儿是那种完全掩盖不了,四下乱串的猖狂之势。更多的是体验到味蕾被鲜香海鲜按摩的快感。

10. 香菜炒软就加盐出锅,这一种香味儿是那种完全掩盖不了,四下乱串的猖狂之势。更多的是体验到味蕾被鲜香海鲜按摩的快感。

小贴士

  1. 不能炒老了,所以加料的时候要快。如果这个战术不熟练可以提前将中间要加的配料放在一起。
菜谱创建于:2017年08月01日 15:36

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