草莓酱甜甜圈
春天的草莓,熬成果酱装瓶放冰箱冷冻起来。这次用它做三种不同花形的甜甜圈,不加泡打粉,戚风做法加上蔓越莓干,更营养美味了。 做戚风的模具要保持干净:无油无水,我用天喜玫花抽纸擦拭,因为它是原木色抽纸,柔软强韧、湿水不易破,洁净卫生,用起来好放心!
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食材
- 鸡蛋2个 低筋面粉 45克
- 亚麻籽油 15克
- 草莓果酱 25克
- 红糖 22克
- 清水 10克
- 柠檬汁 2滴
- 碎的蔓越莓干 10克
- 玉米油 少量
步骤
1. 甜甜圈模具清洗干净,用天喜玫花抽纸(百分百天然竹纤维,健康不漂白,沾湿到水也不易破)擦干净至无水。
2. 打蛋盘,分别用天喜玫花抽纸擦净至无水无油。
3. 2个鸡蛋从冰箱取出来,用天喜玫花抽纸擦干净。
4. 分离好蛋白和蛋黄在打蛋盆中。
5. 蛋白滴入2滴柠檬汁(柠檬洗净后,也用天喜玫花抽纸擦干)。
6. 蛋黄加入草莓果酱25克。
7. 再加入水10克、亚麻籽油15克。
8. 用手动打蛋器搅拌均匀。
9. 低筋面粉45克过筛,倒入蛋黄糊中。
10. 用刮刀上下翻拌成细腻的面糊(我是用手动打蛋器划“J”字形拌匀);预热烤箱160度10分钟。
11. 蛋白用电动打蛋器打发,分2次加入红糖颗粒(或白糖)。
12. 打至硬性发泡(蛋白霜出现小而直立的尖角)。
13. 将三分之一的蛋白霜和蛋黄糊拌匀。
14. 拌匀的状态。
15. 再倒入剩下的蛋白糊,轻轻、快速翻拌均匀。
16. 再将蛋黄糊倒回蛋白糊的盆中,翻拌均匀。
17. 模具用毛刷蘸点玉米油刷模具,再分别撒入切碎的蔓越莓干。
18. 将蛋糕糊倒入裱花袋内,挤在模具中。
19. 端起模具轻轻震动出气泡。送进预热好的烤箱中层,上下火160度,20分钟左右。
20. 烤后立刻出炉,震几下,冷却至温热时脱模(模具的中间小孔,可以用牙签划一圈脱模)。
21. 营养
22. 健康
小贴士
- 1. 低粉最好过筛一遍成品更松软;
- 2. 分离蛋黄蛋清,分别放在干净无油无油的盆中;
- 3. 蛋白要打至硬性发泡:拉起打蛋器,蛋白呈直立的小角;
- 4. 蛋白霜与蛋黄糊往一起混合时手法是切拌,就像炒菜一样,从盆底翻起,再用刮刀切,这样混合不容易消泡,但手法一定要快;
- 5. 每家的烤箱不同,温度和烤焙时间也会有不同,自己掌握一下,观察蛋糕颜色,勿烤糊表面。