日式无花果飞鱼子沙拉

日式无花果飞鱼子沙拉

夏天继续沙拉走起，好吃不胖人

嘛咪嘛咪哄1995

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食材

无花果一颗
芒果一个
生菜 1/4颗
飞鱼子一勺
柠檬半个
沙拉酱适量

步骤

日式无花果飞鱼子沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 601'>无花果</a>用水冲干净

1. 无花果用水冲干净

日式无花果飞鱼子沙拉,无花果切去头部，切瓣

2. 无花果切去头部，切瓣

日式无花果飞鱼子沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 121'>生菜</a>洗干净，切丝

3. 生菜洗干净，切丝

日式无花果飞鱼子沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 598'>芒果</a>去皮

4. 芒果去皮

日式无花果飞鱼子沙拉,切丁

5. 切丁

日式无花果飞鱼子沙拉,碗里垫生菜，放上芒果丁

6. 碗里垫生菜，放上芒果丁

日式无花果飞鱼子沙拉,放上无花果

7. 放上无花果

日式无花果飞鱼子沙拉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25104'>飞鱼子</a>提前解冻

8. 飞鱼子提前解冻

日式无花果飞鱼子沙拉,在沙拉上挖一勺飞鱼子

9. 在沙拉上挖一勺飞鱼子

日式无花果飞鱼子沙拉,挤上少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 595'>柠檬</a>汁

10. 挤上少许柠檬汁

日式无花果飞鱼子沙拉,淋上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4856'>沙拉酱</a>

11. 淋上沙拉酱

日式无花果飞鱼子沙拉,拌匀开吃

12. 拌匀开吃

菜谱创建于:2017年08月17日 22:16

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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