红枣枸杞银耳汤
炎炎夏日，来碗冰冰甜甜银耳汤降降暑是再好不过的啦，方法简单，大家动手做起来吧
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食材
- 银耳 一朵
- 灰枣 10颗
- 枸杞 一小把
- 冰糖 适量
步骤
1. 先将银耳泡发（我用冷水泡了一个小时，也可提前一晚泡发）
3. 砂锅加满水，放入银耳，红枣，枸杞和冰糖（银耳尽量撕成小块）
4. 大火烧开后转小火慢炖2小时
5. 煮好后乘入碗中冷至常温，放入冰箱冷藏一会饮用口感更佳
小贴士
- 银耳要泡发，撕拉成小片，也可加入莲子百合，同样具有养颜去火之功效
菜谱创建于:2017年08月28日 14:53
