枸杞红枣银耳汤
最近总是忙得没有时间好好做饭，更别提做点营养品了。昨天有一点时间，晚上泡发好银耳，剥了桂圆，百合，还有一些枸杞一起来炖银耳汤喝，来好好的补一补自己身体了，更可以美白了，使自己的气色看起来更好。
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食材
- 银耳 半朵
- 桂圆干 一把
- 红枣 一把
- 百合 一个
- 枸杞 一小把
- 冰糖 两块
步骤
1. 准备好食材食材
2. 百合掰开清洗干净
3. 红枣洗净
4. 桂圆剥去壳
5. 银耳提前泡开
6. 剪去根部，撕成小块，放入清水烧开，转小火炖
7. 炖至银耳发软，开始有胶质时候放入桂圆炖二十分钟
8. 放入冰糖
9. 放入红枣炖十分钟
10. 放枸杞烧开即可
11. 出锅盛入碗中慢慢品尝吧
小贴士
- 银耳大火烧开转小火炖至发软，放入，桂圆，红枣炖至稠糊，放入百合，烧十分钟，放入枸杞，冰糖烧至融化。
菜谱创建于:2019年01月23日 23:22
