茭白炒肉

茭白炒肉

茭白,在四川称之为高笋。这个名字从小误导了我,一度认为它和我们平常吃的竹笋一样,长在土里,原来它是水生蔬菜。用来炒肉,肉质肥嫩,纤维少,吸收了肉味后变得更加美味。

童尐果

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食材

  • 茭白 3个
  • 猪肉 2两
  • 甜椒 3分之1个
  • 1个
  • 豆瓣酱 1勺
  • 花椒 十几个
  • 适量
  • 半勺
  • 淀粉 少量

步骤

茭白炒肉,准备材料,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 65'>茭白</a>切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>最好选里脊肉,也切片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3534'>甜椒</a>切大丁。

1. 准备材料,茭白切片,猪肉最好选里脊肉,也切片,甜椒切大丁。

茭白炒肉,猪肉加一点淀粉抓匀。

2. 猪肉加一点淀粉抓匀。

茭白炒肉,锅里放油,烧至6成热,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 700'>花椒</a>。

3. 锅里放油,烧至6成热,放入花椒

茭白炒肉,倒入蒜末,炒出香味。

4. 倒入蒜末,炒出香味。

茭白炒肉,舀一勺郫县<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 705'>豆瓣酱</a>,最好多要一些红油。

5. 舀一勺郫县豆瓣酱,最好多要一些红油。

茭白炒肉,炒出香味。

6. 炒出香味。

茭白炒肉,倒入猪肉片。

7. 倒入猪肉片。

茭白炒肉,炒至变色。

8. 炒至变色。

茭白炒肉,倒入甜椒,翻炒30秒。

9. 倒入甜椒,翻炒30秒。

茭白炒肉,倒入茭白。

10. 倒入茭白。

茭白炒肉,放半勺盐,茭白易熟,多翻炒几下,入味即可关火起锅。

11. 放半勺盐,茭白易熟,多翻炒几下,入味即可关火起锅。

茭白炒肉,茭白吸收了肉味后变得更加美味。

12. 茭白吸收了肉味后变得更加美味。

菜谱创建于:2017年08月30日 00:06

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