鸡丝沙拉佐芒果酱

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食材

  • 鸡胸肉 2
  • 芒果（分次使用） 1
  • 菊苣 1
  • 红洋葱 1
  • 黄瓜 1
  • 牛油果 1
  • 黄灯笼椒 1
  • 樱桃番茄 200 克
  • 辣椒 1
  • 酸奶 300 克
  • 柠檬（榨汁） 1
  • 石榴 1
  • 薄荷 20 克
  • 盐
  • 胡椒

步骤

鸡丝沙拉佐芒果酱,将烤箱预热至90℃。将菊苣和洋葱切成条状，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>、灯笼椒和半颗芒果切丁。<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3437'>樱桃番茄</a>切半。将所有食材放入大碗中，再倒入切好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 62'>辣椒</a>。撒盐与<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 724'>胡椒</a>调味。置于一旁。

1. 将烤箱预热至90℃。将菊苣和洋葱切成条状，黄瓜、牛油果、灯笼椒和半颗芒果切丁。樱桃番茄切半。将所有食材放入大碗中，再倒入切好的辣椒。撒盐与胡椒调味。置于一旁。

鸡丝沙拉佐芒果酱,用盐和胡椒调味鸡肉，放到烤箱可用的煎锅中。放入烤箱，以90℃烤20分钟。稍微放凉后用两个叉子将鸡肉撕碎。

2. 用盐和胡椒调味鸡肉，放到烤箱可用的煎锅中。放入烤箱，以90℃烤20分钟。稍微放凉后用两个叉子将鸡肉撕碎。

鸡丝沙拉佐芒果酱,制作酱料：往量杯中放入剩余的芒果、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 885'>酸奶</a>和柠檬汁，搅打至柔滑。撒盐与胡椒调味。

3. 制作酱料：往量杯中放入剩余的芒果、酸奶和柠檬汁，搅打至柔滑。撒盐与胡椒调味。

鸡丝沙拉佐芒果酱,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 642'>石榴</a>籽剥出，和鸡丝、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3760'>薄荷</a>一起放入沙拉中。倒入酱料，搅拌均匀。尽情享用吧！

4. 将石榴籽剥出，和鸡丝、薄荷一起放入沙拉中。倒入酱料，搅拌均匀。尽情享用吧！

菜谱创建于:2017年09月01日 18:59
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