鸡丝蔬菜沙拉
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食材
- 生菜 1颗
- 黄瓜 适量
- 胡萝卜 适
- 红椒 适量
- 蚕豆 适量
- 罐头玉米 1罐
- 鸡胸肉 1块
- 猪腿肉片 适量
- 大虾仁 8个
- 蔬菜沙拉酱
步骤
1. 锅里放适量水，水开，放入鸡胸肉，放点盐，味精，料酒，等鸡肉熟透，捞出放凉，照着它的纹路撕成如图状
3. 水开倒入蚕豆，胡萝卜和红椒，放一点点盐，味精
4. 水沸腾，蔬菜煮1分30秒左右就可以，捞出蔬菜沥干，准备倒入虾仁
5. 新鲜虾头天晚上剥壳，用刀切成两半
6. 放少许盐，味精，料酒，翻伴均匀，盖上保鲜膜，冰箱冷藏
7. 虾仁倒入30秒左右就可以捞出备用
8. 蔬菜装盒（今天早上时间关系，没有摆盘）放入虾仁
9. 奶酪切颗粒，猪肉片切碎，放入鸡丝
10. 倒入玉米，和沙拉酱
11. 今天是两人分量
菜谱创建于:2016年08月24日 15:52
