百合枸杞排骨汤

百合枸杞排骨汤

一场秋雨一场凉，在有些微凉的晚上，喝一碗排骨汤，暖胃又暖心....功效：有清心、泻火、解毒之功效。对高血压、糖尿病、甲亢、慢性肝炎及暑天消化不良者有效

喵喵miaomiao

+关注

63 菜谱

461 粉丝

2 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 排骨 300g
  • 玉米 1根
  • 胡萝卜 1根
  • 百合 20g
  • 枸杞 5
  • 姜丝 10g
  • 葱 5g
  • 盐 2勺

步骤

百合枸杞排骨汤,准备好食材，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>温水洗干净，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>切块，对半切，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切块，大小不一，姜丝，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>末

1. 准备好食材，排骨温水洗干净，玉米切块，对半切，胡萝卜切块，大小不一，姜丝，葱末

百合枸杞排骨汤,排骨入冷水中

2. 排骨入冷水中

百合枸杞排骨汤,焯水捞起备用，水开即可捞起

3. 焯水捞起备用，水开即可捞起

百合枸杞排骨汤,排骨放入锅中，加入姜丝

4. 排骨放入锅中，加入姜丝

百合枸杞排骨汤,再放玉米

5. 再放玉米

百合枸杞排骨汤,接着胡萝卜

6. 接着胡萝卜

百合枸杞排骨汤,加入清水

7. 加入清水

百合枸杞排骨汤,没过食物即可，加1勺盐

8. 没过食物即可，加1勺盐

百合枸杞排骨汤,把烧开后到三分二时候，再加满水，再加1勺盐

9. 把烧开后到三分二时候，再加满水，再加1勺盐

百合枸杞排骨汤,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>提前温水泡开

10. 再放入百合，百合提前温水泡开

百合枸杞排骨汤,再放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>

11. 再放枸杞

百合枸杞排骨汤,炖20分钟即可出锅

12. 炖20分钟即可出锅

菜谱创建于:2017年09月07日 17:06
鸡架的做法
河蚌的做法
秋季时令的做法
孕产食谱的做法

应季菜肴

油焖笋 油焖笋 元气汤“参芪汽锅鸡”#乐享双节# 元气汤“参芪汽锅鸡”#乐享双节# 葱香鲈鱼 葱香鲈鱼 暖阳面（番茄鸡蛋面） 暖阳面（番茄鸡蛋面）
  • 相关推荐
  • 问答
  • 头条
  • 图片
保存到手机 看其他做法
关注公众号 关注公众号
关注百家号 关注百家号
    网上厨房
    www.ecook.cn
. 好用的美食菜谱

网上厨房，中文美食菜谱分享网站
3,100,000在线菜谱，32,000,000用户创建
每天都有新分享

@2019（ecook.cn),All Rights Reserved . 浙ICP备11040661号-1 . 浙公网安备33010602002117号