强心益气，滋补美容的银耳百合枸杞汤
银耳百合枸杞汤，具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效，老人和孩子都能喝。尤其是女人，要多喝哦！
39 菜谱
768 粉丝
32 关注
食材
- 枸杞 10克
- 银耳 2朵
- 百合 10克
- 冰糖 适量
步骤
2. 银耳，提前浸泡在水中；
3. 把百合也一起加进去，浸泡；
4. 浸泡好的银耳还有百合，用清水冲洗干净；
5. 加入适量的水；把银耳、百合放入到电饭煲的内胆中；
6. 加入冰糖一块；
7. 启动电饭煲的煮粥功能；
8. 枸杞，冲泡下，大概2分钟，就可以了；
9. 待程序结束还有5分钟左右，加入冲洗好的枸杞；
10. 待程序结束，搅拌就可以了；
11. 装碗，就可以开喝了；
12. 现在天气炎热，可以放冰箱冷藏，风味更佳；
小贴士
- 温馨提示；
- 1、冰糖的量，根据个人喜好，自己添加；
- 2、喜欢粘稠点的话，可以泡银耳的时候，用温水；
菜谱创建于:2017年06月10日 15:08
