鲜虾时蔬面

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鲜虾时蔬面加了对虾，杏鲍菇，花菜材料丰富，色彩缤纷更能勾起宝宝的食欲哦！

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食材

手擀面 300克
对虾 5只
杏鲍菇半个
花菜少许
生抽 1勺
盐 1勺
鸡精 1勺
高汤 1碗

步骤

鲜虾时蔬面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 295'>对虾</a>5个，虾营养丰富，且其肉质松软，易消化

1. 对虾5个，虾营养丰富，且其肉质松软，易消化

鲜虾时蔬面,放冰箱冷冻5分钟，再剥壳就很容易了

2. 放冰箱冷冻5分钟，再剥壳就很容易了

鲜虾时蔬面,再用牙签挑去虾线，用刀在虾背划一下，便于入味

3. 再用牙签挑去虾线，用刀在虾背划一下，便于入味

鲜虾时蔬面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 238'>杏鲍菇</a>半个，切成片

4. 杏鲍菇半个，切成片

鲜虾时蔬面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>取一瓣就可以，切小块

5. 花菜取一瓣就可以，切小块

鲜虾时蔬面,买的是<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4269'>手擀面</a>，跟孩子2个人的早餐够吃了

6. 买的是手擀面，跟孩子2个人的早餐够吃了

鲜虾时蔬面,锅里放一点点油，炒香杏鲍菇

7. 锅里放一点点油，炒香杏鲍菇

鲜虾时蔬面,倒一碗<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 845'>高汤</a>，放虾（<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 845'>高汤</a>可以是排骨汤或者鸡壳熬的汤）

8. 倒一碗高汤，放虾（高汤可以是排骨汤或者鸡壳熬的汤）

鲜虾时蔬面,等水开了后，下面条入锅，

9. 等水开了后，下面条入锅，

鲜虾时蔬面,加盐一勺，

10. 加盐一勺，

鲜虾时蔬面,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 788'>生抽</a>一勺，

11. 生抽一勺，

鲜虾时蔬面,放花菜(花菜容易熟，所以最后放)煮熟，水开以后，加2次水，面条就熟了，加点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>调味。

12. 放花菜(花菜容易熟，所以最后放)煮熟，水开以后，加2次水，面条就熟了，加点鸡精调味。

鲜虾时蔬面,早餐也可以吃的这么营养。

13. 早餐也可以吃的这么营养。

菜谱创建于:2017年09月08日 12:52

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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