海鲜肥羊时蔬面

海鲜肥羊时蔬面

羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力,而且羊肉十分温补,十分美味。

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食材

  • 面条 100克
  • 鲜虾 50克
  • 肥羊 50克
  • 茼蒿 50克
  • 香菇 20克
  • 麻辣火锅料 2勺
  • 芝麻酱 1勺

步骤

海鲜肥羊时蔬面,准备原材料切面、海虾、肥羊、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134'>茼蒿</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 701'>芝麻酱</a>、火锅料备用

1. 准备原材料切面、海虾、肥羊、茼蒿香菇芝麻酱、火锅料备用

海鲜肥羊时蔬面,锅中烧开水放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 526'>面条</a>大火煮起来煮至<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 526'>面条</a>熟透还保持劲道即可

2. 锅中烧开水放入面条大火煮起来煮至面条熟透还保持劲道即可

海鲜肥羊时蔬面,煮好的面条立即放入凉白开水中过凉后沥干水份备用

3. 煮好的面条立即放入凉白开水中过凉后沥干水份备用

海鲜肥羊时蔬面,锅中倒入适量清水也可以是高汤放入海虾煮

4. 锅中倒入适量清水也可以是高汤放入海虾煮

海鲜肥羊时蔬面,下入切好的香菇片

5. 下入切好的香菇片

海鲜肥羊时蔬面,水开下入肥羊片大火煮熟

6. 水开下入肥羊片大火煮熟

海鲜肥羊时蔬面,水再次烧开下入茼蒿煮至变色即可

7. 水再次烧开下入茼蒿煮至变色即可

海鲜肥羊时蔬面,最后放入面条热一下吃起来暖暖哒

8. 最后放入面条热一下吃起来暖暖哒

海鲜肥羊时蔬面,先将汤汁装入容器中兑好麻辣火锅料和芝麻酱调味均匀

9. 先将汤汁装入容器中兑好麻辣火锅料和芝麻酱调味均匀

海鲜肥羊时蔬面,面条先摆入汤汁中

10. 面条先摆入汤汁中

海鲜肥羊时蔬面,最后酱海虾、肥羊、茼蒿、香菇依次摆在面条上即可享受美味佳肴啦

11. 最后酱海虾、肥羊、茼蒿、香菇依次摆在面条上即可享受美味佳肴啦

海鲜肥羊时蔬面,好吃到爆的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 301'>鲜虾</a>肥羊时蔬面就大功告成啦

12. 好吃到爆的鲜虾肥羊时蔬面就大功告成啦

海鲜肥羊时蔬面,搭配水果、早餐包、鸡蛋、核桃就是完美的标配早餐

13. 搭配水果、早餐包、鸡蛋、核桃就是完美的标配早餐

海鲜肥羊时蔬面,肥羊鲜嫩入口香浓美味回味无穷

14. 肥羊鲜嫩入口香浓美味回味无穷

海鲜肥羊时蔬面,海虾的营养丰富适合各类人群食用

15. 海虾的营养丰富适合各类人群食用

海鲜肥羊时蔬面,看着让人垂涎欲滴的鲜虾肥羊时蔬面超级给力

16. 看着让人垂涎欲滴的鲜虾肥羊时蔬面超级给力

海鲜肥羊时蔬面,每天都要开开心心健健康康的吃好一日三餐噢

17. 每天都要开开心心健健康康的吃好一日三餐噢

小贴士

  1. 羊肉是我国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力,而且羊肉十分温补,十分美味。
菜谱创建于:2019年03月19日 14:46

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