雾霾沙尘又来袭,清心润肺全靠它

雾霾沙尘又来袭,清心润肺全靠它

天气渐凉 感冒的人越来越多了 如今空气质量一日不如一日 在家煮一锅清肺茶 好喝又润肺~

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食材

  • 雪梨 一颗
  • 百合 适量
  • 罗汉果 一颗

步骤

雾霾沙尘又来袭,清心润肺全靠它,准备材料

1. 准备材料

雾霾沙尘又来袭,清心润肺全靠它,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2111'>雪梨</a>有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。

2. 雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。

雾霾沙尘又来袭,清心润肺全靠它,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症

3. 百合有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症

雾霾沙尘又来袭,清心润肺全靠它,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2163'>罗汉果</a>,其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高,含丰富的维生素C

4. 罗汉果,其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高,含丰富的维生素C

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5.

雾霾沙尘又来袭,清心润肺全靠它,将材料放入锅中

6. 将材料放入锅中

雾霾沙尘又来袭,清心润肺全靠它,加入适量纯净水

7. 加入适量纯净水

雾霾沙尘又来袭,清心润肺全靠它,小火慢煮20分钟

8. 小火慢煮20分钟

雾霾沙尘又来袭,清心润肺全靠它,百合熟了就可以出国了

9. 百合熟了就可以出国了

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10.

雾霾沙尘又来袭,清心润肺全靠它,放上漏勺,滤掉渣渣

11. 放上漏勺,滤掉渣渣

雾霾沙尘又来袭,清心润肺全靠它,盛一些果肉进去,就可以开喝了~

12. 盛一些果肉进去,就可以开喝了~

菜谱创建于:2017年09月29日 17:29

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