雾霾沙尘又来袭，清心润肺全靠它
天气渐凉 感冒的人越来越多了 如今空气质量一日不如一日 在家煮一锅清肺茶 好喝又润肺~
26 菜谱
721 粉丝
2 关注
食材
- 雪梨 一颗
- 百合 适量
- 罗汉果 一颗
步骤
1. 准备材料
2. 雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
3. 百合有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症
4. 罗汉果，其主要功效是能止咳化痰。果实营养价值很高，含丰富的维生素C
5.
6. 将材料放入锅中
7. 加入适量纯净水
8. 小火慢煮20分钟
9. 百合熟了就可以出国了
10.
11. 放上漏勺，滤掉渣渣
12. 盛一些果肉进去，就可以开喝了~
菜谱创建于:2017年09月29日 17:29
