枇杷银耳润肺汤

枇杷银耳润肺汤

枇杷果味道甜美,营养非常丰富,胡萝卜素的含量排在水果中第三位,枇杷果有润肺、止咳、止渴的功效。 冰糖的量可根据个人口味进行调节,建议不要添加过量,这样会喝不到枇杷果香甜的味道了。

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食材

  • 枇杷果 2
  • 银耳 1朵
  • 冰糖 适量
  • 1升

步骤

枇杷银耳润肺汤,准备好所需要食材,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>一朵约10克左右

1. 准备好所需要食材,银耳一朵约10克左右

枇杷银耳润肺汤,银耳提前用冷水或30度以下温水泡发约1-2小时左右。

2. 银耳提前用冷水或30度以下温水泡发约1-2小时左右。

枇杷银耳润肺汤,泡发好的银耳去根,撕成小朵,沥干水分放入养生壶中

3. 泡发好的银耳去根,撕成小朵,沥干水分放入养生壶中

枇杷银耳润肺汤,养生壶中加水至1200ML左右,开启北鼎养生壶的养生汤功能(先煮沸,按预设好的养生程序煮60分钟)

4. 养生壶中加水至1200ML左右,开启北鼎养生壶的养生汤功能(先煮沸,按预设好的养生程序煮60分钟)

枇杷银耳润肺汤,枇杷果洗净,去皮去核,切成小块备用

5. 枇杷果洗净,去皮去核,切成小块备用

枇杷银耳润肺汤,煮约40分钟左右时加入切好的枇杷果和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>

6. 煮约40分钟左右时加入切好的枇杷果和冰糖

枇杷银耳润肺汤,继续煮至自动断电即可食用

7. 继续煮至自动断电即可食用

小贴士

  1. 银耳是适合常期食用的良好的润肤品,银耳中含有天然胶质,即有补脾开胃,又有益气清肠、滋阴润肺的作
菜谱创建于:2017年03月12日 21:32

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