枇杷银耳润肺汤
枇杷果味道甜美,营养非常丰富,胡萝卜素的含量排在水果中第三位,枇杷果有润肺、止咳、止渴的功效。 冰糖的量可根据个人口味进行调节,建议不要添加过量,这样会喝不到枇杷果香甜的味道了。
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食材
- 枇杷果 2
- 银耳 1朵
- 冰糖 适量
- 水 1升
步骤
1. 准备好所需要食材,银耳一朵约10克左右
3. 泡发好的银耳去根,撕成小朵,沥干水分放入养生壶中
4. 养生壶中加水至1200ML左右,开启北鼎养生壶的养生汤功能(先煮沸,按预设好的养生程序煮60分钟)
5. 枇杷果洗净,去皮去核,切成小块备用
6. 煮约40分钟左右时加入切好的枇杷果和冰糖
7. 继续煮至自动断电即可食用
小贴士
- 银耳是适合常期食用的良好的润肤品,银耳中含有天然胶质,即有补脾开胃,又有益气清肠、滋阴润肺的作
菜谱创建于:2017年03月12日 21:32