宝宝豆腐花

高颜值，高营养一学就会哦

宝宝豆腐花高颜值，高营养一学就会哦

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梓良麻麻

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食材

内酯豆腐 100g
胡萝卜 10g
香菇一个
瘦肉丝 20g
蛋白一个
生菜丝适量
宝宝酱油适量
玉米淀粉适量

步骤

宝宝豆腐花

高颜值，高营养一学就会哦,食材：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 474'>内酯豆腐</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>、瘦肉丝、鸡<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 1117'>蛋白</a>、生菜丝、酱油、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>

1. 食材：内酯豆腐、香菇、瘦肉丝、鸡蛋白、生菜丝、酱油、玉米淀粉

宝宝豆腐花

高颜值，高营养一学就会哦,内酯豆腐焯水后盛入碗中，肉丝，红<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>，香菇同时焯水备用。

2. 内酯豆腐焯水后盛入碗中，肉丝，红胡萝卜，香菇同时焯水备用。

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高颜值，高营养一学就会哦,肉丝焯水后另起锅加入清水将肉丝、香菇丝煮熟淋入鸡蛋液，加入生菜丝煮熟滴几滴酱油

3. 肉丝焯水后另起锅加入清水将肉丝、香菇丝煮熟淋入鸡蛋液，加入生菜丝煮熟滴几滴酱油

宝宝豆腐花

高颜值，高营养一学就会哦,加入生菜丝煮熟

4. 加入生菜丝煮熟

宝宝豆腐花

高颜值，高营养一学就会哦,最后加入玉米淀粉勾芡

5. 最后加入玉米淀粉勾芡

宝宝豆腐花

高颜值，高营养一学就会哦,将煮好的汤汁浇在焯过水的内酯豆腐上即可。

6. 将煮好的汤汁浇在焯过水的内酯豆腐上即可。

宝宝豆腐花

高颜值，高营养一学就会哦,完成！有木有想吃的！

7. 完成！有木有想吃的！

小贴士

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菜谱创建于:2017年10月03日 23:29

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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