翡翠虾仁

翡翠虾仁

菠菜依旧是原来的菠菜,虾仁依旧是原来的虾仁,但是变换的烹饪方法,却让菠菜摇身一变成为眼中的小可爱。你可以拒绝改变,但是不能泯灭了追求美好的心愿。 都是普通的不能再普通的食材,但总能吃出不一样的味道。碧绿的菠菜搭配清新的虾仁,平凡中透露着不平凡,总能让食者感受这份宁静的美好和品位食物原本的味道。 生活就是这样,可以接受它的平凡但是不能平庸,就像这道翡翠虾仁,也有自己的独特之处。

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食材

  • 150g
  • 菠菜 150g
  • 熟白芝麻 2g
  • 葱油 6g

步骤

翡翠虾仁,提前将原材料准备好
叨叨叨:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>仁可以直接买现成的,这样可以节省时间,因为菜菜屋家常备<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>,所以就自己动手剥<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 300'>虾</a>仁了

1. 提前将原材料准备好 叨叨叨:仁可以直接买现成的,这样可以节省时间,因为菜菜屋家常备,所以就自己动手剥仁了

翡翠虾仁,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>摘去黄叶和去掉根部,放入清水中清洗干净
叨叨叨:因为<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>不是应季的蔬菜,难免会有农药化肥残留,所以最好用蔬菜清洗剂浸泡或者用小苏打水浸泡几分钟去除残留物

2. 将菠菜摘去黄叶和去掉根部,放入清水中清洗干净 叨叨叨:因为菠菜不是应季的蔬菜,难免会有农药化肥残留,所以最好用蔬菜清洗剂浸泡或者用小苏打水浸泡几分钟去除残留物

翡翠虾仁,将虾去头剥壳清洗干净

3. 将虾去头剥壳清洗干净

翡翠虾仁,把去掉壳的虾用刀划开背部取出虾线
叨叨叨:这步不能省略哦,不然大家一定会吃的不开心

4. 把去掉壳的虾用刀划开背部取出虾线 叨叨叨:这步不能省略哦,不然大家一定会吃的不开心

翡翠虾仁,把去除虾线的虾仁清洗干净待用

5. 把去除虾线的虾仁清洗干净待用

翡翠虾仁,锅内倒入清水烧开,将清洗干净的菠菜放入沸水中焯水2-3分钟
叨叨叨:菠菜不能焯太久,以免太熟,颜色发黄

6. 锅内倒入清水烧开,将清洗干净的菠菜放入沸水中焯水2-3分钟 叨叨叨:菠菜不能焯太久,以免太熟,颜色发黄

翡翠虾仁,将焯好水的菠菜快速放入冰水中浸泡
叨叨叨:过水的菠菜放入冰水中可以让其颜色更加翠绿

7. 将焯好水的菠菜快速放入冰水中浸泡 叨叨叨:过水的菠菜放入冰水中可以让其颜色更加翠绿

翡翠虾仁,再将虾仁放入沸水中焯熟

8. 再将虾仁放入沸水中焯熟

翡翠虾仁,将焯熟的虾仁捞出沥干水分

9. 将焯熟的虾仁捞出沥干水分

翡翠虾仁,将橄榄油、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 738'>葱油</a>、熟芝麻和适量的盐拌匀成汁,把煮好的虾仁放入汁中拌匀捞出

10. 将橄榄油、葱油、熟芝麻和适量的盐拌匀成汁,把煮好的虾仁放入汁中拌匀捞出

翡翠虾仁,再将菠菜和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 141911'>熟白芝麻</a>放入汁中搅拌均匀
叨叨叨:如果发现汁太淡,可以再适量添一些盐

11. 再将菠菜和熟白芝麻放入汁中搅拌均匀 叨叨叨:如果发现汁太淡,可以再适量添一些盐

翡翠虾仁,将拌匀的菠菜用模具压制成型

12. 将拌匀的菠菜用模具压制成型

翡翠虾仁,将虾仁平铺于菠菜上即可食用

13. 将虾仁平铺于菠菜上即可食用

菜谱创建于:2017年10月06日 00:03

应季菜肴

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