翡翠虾仁

翡翠虾仁

翡翠虾仁这道菜的名字起得太好了,听起来贵气中带着雅致,也正如它的味道一样鲜嫩脆爽,让人唇齿留香。首先从字面上看这道菜定是少不了虾仁的,我是最喜欢吃虾了,虽然它也是荤类的,但口感却是清淡又不失鲜美,营养也很丰富,老少皆宜。那翡翠又是什么意思呢?大家都知道翡翠是绿色的,那这道菜中所用到的豌豆就代表了翡翠。

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食材

  • 虾仁 200克
  • 豌豆 100克
  • 蛋清 20克
  • 水淀粉 30克
  • 料酒 1汤匙
  • 适量
  • 食用油 适量
  • 玉米淀粉 1汤匙

步骤

翡翠虾仁,准备好所需食材

1. 准备好所需食材

翡翠虾仁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 287'>虾仁</a>挑去虾线洗净,沥干水分放入容器中,调入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>

2. 虾仁挑去虾线洗净,沥干水分放入容器中,调入料酒

翡翠虾仁,放入鸡<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 17'>蛋清</a>

3. 放入鸡蛋清

翡翠虾仁,再放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>和少许盐

4. 再放入玉米淀粉和少许盐

翡翠虾仁,抓拌均匀腌制15分钟

5. 抓拌均匀腌制15分钟

翡翠虾仁,锅中烧开水,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 148'>豌豆</a>焯烫一、两分钟捞出沥水备用

6. 锅中烧开水,放入豌豆焯烫一、两分钟捞出沥水备用

翡翠虾仁,另起锅倒入食用油烧至六七成热,放入腌制好的虾仁炒至变色状态

7. 另起锅倒入食用油烧至六七成热,放入腌制好的虾仁炒至变色状态

翡翠虾仁,接着放入豌豆翻炒均匀

8. 接着放入豌豆翻炒均匀

翡翠虾仁,再调入盐、淋入水淀粉

9. 再调入盐、淋入水淀粉

翡翠虾仁,快速翻炒均匀盛出即可

10. 快速翻炒均匀盛出即可

翡翠虾仁,一道清新鲜美的翡翠虾仁就做好了!

11. 一道清新鲜美的翡翠虾仁就做好了!

翡翠虾仁,成品图

12. 成品图

小贴士

  1. 要想虾仁入味就必须要腌制,加入料酒可以去腥,而加入蛋清和淀粉可以使虾仁的口感滑嫩
  2. 配菜也可以根据自己的喜好加入玉米粒、胡萝卜丁或者红椒丁,这样色彩更加丰富了
菜谱创建于:2018年05月20日 18:42

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