腊肠炒芹菜

腊肠炒芹菜

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血等功效。

水尝无华

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食材

  • 芹菜 适量
  • 腊肠 一根
  • 适量
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 十三香 少许

步骤

腊肠炒芹菜,提前蒸熟的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4536'>腊肠</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>去根去叶洗净。

1. 提前蒸熟的腊肠芹菜去根去叶洗净。

腊肠炒芹菜,芹菜切段,腊肠斜切薄片,用奈瓷刀切的腊肠无连刀,不掉肉屑,切面光滑、干净利落。

2. 芹菜切段,腊肠斜切薄片,用奈瓷刀切的腊肠无连刀,不掉肉屑,切面光滑、干净利落。

腊肠炒芹菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a>切段。

3. 切段。

腊肠炒芹菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切丝,准备好的原料。

4. 切丝,准备好的原料。

腊肠炒芹菜,炒锅烧热,放适量<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>。

5. 炒锅烧热,放适量花生油

腊肠炒芹菜,放入葱姜爆香。

6. 放入葱姜爆香。

腊肠炒芹菜,放入芹菜翻炒。

7. 放入芹菜翻炒。

腊肠炒芹菜,放腊肠片翻炒。

8. 放腊肠片翻炒。

腊肠炒芹菜,翻炒下,锅干可放适量开水,放<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 829'>十三香</a>调味。

9. 翻炒下,锅干可放适量开水,放十三香调味。

腊肠炒芹菜,成品。

10. 成品。

腊肠炒芹菜,成品。

11. 成品。

腊肠炒芹菜,成品。

12. 成品。

小贴士

  1. 腊肠一般比较咸,所以根据情况放盐。
菜谱创建于:2017年10月19日 20:49

应季菜肴

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