鸡腿肉时蔬蛋裹饭

鸡腿肉时蔬蛋裹饭

蛋炒饭谁都会?不过要想把经典的蛋炒饭炒得不一样,怎么把饭炒得颗颗分明有嚼头,又不硬不油不乏味,那就是需要时间琢磨了。我是把蛋液和隔夜的米饭搅拌在一起,然后上锅大火炒出来的,这样鸡蛋虽然看不见了,但是全部包裹在米饭粒上了哦,搭配蘑菇包菜玉米青豆胡萝卜洋葱,鸡腿肉吃起来一点都不单调[调皮],配上清汤一碗,有水有饭,不会干也不会燥,唇齿留香,这样的蛋炒饭,你馋了吗?

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食材

  • 隔夜的米饭 2碗
  • 鸡蛋 2个
  • 鸡腿肉 50g
  • 玉米青豆胡萝卜粒 50g
  • 洋葱粒 30g
  • 葱沫 20g
  • 大头菜碎 30g
  • 蘑菇片 2-3朵
  • 奥尔良腌肉调料 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 黄油 10g
  • 植物油 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 以上食材份量自己看着米饭的量加减

步骤

鸡腿肉时蔬蛋裹饭,准备食材啦,包菜切碎片,葱切圈,蘑菇切片,洋葱切碎丁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9601'>鸡腿肉</a>切小块,切丁或者小滚刀块,我们把鸡肉还有洋葱加蘑菇,用适当的奥尔良腌料腌制20分钟以上,青豆煮熟,我是用的超市买的已经煮熟的了,所以可以直接用。

1. 准备食材啦,包菜切碎片,葱切圈,蘑菇切片,洋葱切碎丁,鸡腿肉切小块,切丁或者小滚刀块,我们把鸡肉还有洋葱加蘑菇,用适当的奥尔良腌料腌制20分钟以上,青豆煮熟,我是用的超市买的已经煮熟的了,所以可以直接用。

鸡腿肉时蔬蛋裹饭,首先把蛋液打散,然后拌进米饭里

2. 首先把蛋液打散,然后拌进米饭里

鸡腿肉时蔬蛋裹饭,让蛋液和米饭充满混合,保证每一粒米饭都有包裹住蛋液。

3. 让蛋液和米饭充满混合,保证每一粒米饭都有包裹住蛋液。

鸡腿肉时蔬蛋裹饭,锅里下火不太热的时候,下10g<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 887'>黄油</a>融化

4. 锅里下火不太热的时候,下10g黄油融化

鸡腿肉时蔬蛋裹饭,再加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 857'>植物油</a>适量,可以尽量多一点点,因为<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>会吃油。

5. 再加植物油适量,可以尽量多一点点,因为鸡蛋会吃油。

鸡腿肉时蔬蛋裹饭,下米饭,大火不停翻炒,会黏锅,用铲子铲掉就可以了。为了保证米饭不黏腻,就是要不停炒呢,有点累手。呵呵。然后把米饭拿出锅备用。

6. 下米饭,大火不停翻炒,会黏锅,用铲子铲掉就可以了。为了保证米饭不黏腻,就是要不停炒呢,有点累手。呵呵。然后把米饭拿出锅备用。

鸡腿肉时蔬蛋裹饭,锅刷干净,再下油,油热以后把其他的食材全部下锅翻炒,炒到9分熟就可以了。

7. 锅刷干净,再下油,油热以后把其他的食材全部下锅翻炒,炒到9分熟就可以了。

鸡腿肉时蔬蛋裹饭,然后把米饭加进去

8. 然后把米饭加进去

鸡腿肉时蔬蛋裹饭,尝尝味道,再需要下多少调料,我是又加了一些奥尔良的腌料,又加了5g的盐,又加了5g的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>,最后加了一点研磨的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134340'>黑胡椒粉</a>。

9. 尝尝味道,再需要下多少调料,我是又加了一些奥尔良的腌料,又加了5g的盐,又加了5g的鸡精,最后加了一点研磨的黑胡椒粉

鸡腿肉时蔬蛋裹饭,完成,口感软硬适中,每一口都是丰富的内涵,这样的蛋炒饭,可不是剩饭这么简单了哦。哈哈

10. 完成,口感软硬适中,每一口都是丰富的内涵,这样的蛋炒饭,可不是剩饭这么简单了哦。哈哈

鸡腿肉时蔬蛋裹饭,来张特写再

11. 来张特写再

鸡腿肉时蔬蛋裹饭,配一碗汤,或者一杯饮料,都是不错的美好碰撞。

12. 配一碗汤,或者一杯饮料,都是不错的美好碰撞。

小贴士

  1. 记得充份包裹蛋液,再炒哦。
菜谱创建于:2017年10月20日 14:05

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