百变鸡蛋+番茄鸡蛋拌面
宝宝辅食:12+ 番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效
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食材
- 番茄 两个
- 鸡蛋 两个
- 细面 适量
步骤
2. 番茄先用开水泡三分钟
3. 在泡番茄的时候先把鸡蛋打开
4. 然后鸡蛋打散备用
5. 泡好的番茄去皮然后切块
6. 处理番茄的时候可以顺便煮细面
7. 煮熟的细面装碗
8. 锅里放油,油热鸡蛋先煎
9. 煎好的鸡蛋炒散一点倒入番茄翻炒
10. 翻炒后再加点水煮开
11. 煮熟的番茄鸡蛋淋在细面上面
12. 一碗营养满满的番茄鸡蛋拌面煮好咯
菜谱创建于:2017年11月04日 13:57