健康的茄子

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萌壳儿

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食材

  • 茄子
  • 大蒜
  • 酱油

步骤

健康的茄子,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 58'>茄子</a>洗净，切成段

1. 把茄子洗净，切成段

健康的茄子,放上蒸锅，大火蒸10分钟

2. 放上蒸锅，大火蒸10分钟

健康的茄子,蒜切成蒜末

3. 蒜切成蒜末

健康的茄子,加入生抽

4. 加入生抽

健康的茄子,加入香菜

5. 加入香菜

健康的茄子,10分钟后，用筷子插入茄子，轻松插入证明已熟透

6. 10分钟后，用筷子插入茄子，轻松插入证明已熟透

健康的茄子,把茄子手撕成丝

7. 把茄子手撕成丝

健康的茄子,将调料倒入茄子，拌匀即可

8. 将调料倒入茄子，拌匀即可

健康的茄子,茄子滴油未沾，健康饮食

9. 茄子滴油未沾，健康饮食

菜谱创建于:2017年11月14日 20:39
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