自制健康营养的酸奶
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食材
- 原味酸奶 100ml
- 鲜牛奶 500ml
- 细砂糖 适量
- 麦片圈 适量
- 可可粉 适量
步骤
1. 做法:酸奶在室温中放置2-3小时,使酸奶中的乳酸菌恢复活性;
2. 鲜牛奶倒入小奶锅内;
3. 在鲜牛奶中加适量的细砂糖;
4. 牛奶煮沸杀菌后迅速冷却到40度左右;
5. 再把牛奶倒入装酸奶的容器内,搅拌均匀;
6. 包上保鲜膜密封好;
7. 电饭锅里加点水,把容器放入;
8. 电饭锅选择“酸奶”功能键,8小时后酸奶就完成了。最好晚上做,白天就可以吃的自己做的新鲜酸奶了!
9. 吃的时候可以撒点可可粉,再放一点麦片圈(材料可以根据自己喜好随意放)!
10. 成品图!
菜谱创建于:2019年06月21日 08:22