宝宝辅食—南瓜鸡蛋羹 10M
预防便秘小妙招！
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食材
- 鸡蛋 1枚
- 南瓜 适量
- 配方奶 适量
- 清水 适量
步骤
1. 南瓜洗净切小块备用。
2. 将南瓜块放入辅食机中蒸15-20分钟。
3. 用筷子戳一下，这样就可以了。
4. 配方奶大约40毫升，放凉备用！
5. 将配方奶和南瓜放入碗中，用勺子将南瓜杂碎，适当保留一些颗粒状，锻炼宝宝咀嚼能力，月龄小的宝宝就用辅食机搅拌均匀。
6. 搅拌均匀，打入一枚鸡蛋。然后加入半个蛋壳的清水。
7. 然后搅拌均匀，碗上盖上保鲜膜，用筷子戳几个洞。这一步是防止蒸的过程中蒸汽回流影响成型。上锅蒸10分钟，关火焖5分钟。
8. 稍微凉点就可以给宝宝吃了！
小贴士
- 1.确定对以上食材无过敏现象。
菜谱创建于:2017年11月21日 12:27
