＃一碗面条＃卷发娃娃创意螺丝面
高颜值的可爱意面，营养丰富有颜值，拯救萌娃食欲哦～
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食材
- 胡萝卜 半根
- 鸡胸肉 半块
- 玉米粒 30克
- 豌豆 30克
- 鸡蛋 1个
- 番茄 1个
- 意面酱 适量
- 食用油 适量
- 大蒜 1瓣
- 料酒（鸡肉腌料） 1勺
- 生抽（鸡肉腌料） 1勺
- 黑胡椒（鸡肉腌料） 适量
- 淀粉（鸡肉腌料） 1勺
步骤
2. 把玉米、胡萝卜和豌豆焯熟备用。
3. 取一个鸡蛋，蛋白和蛋清分离。平底锅里抹点油，用圆形简单模具，煎熟蛋清。做娃娃的脸和手臂。小火慢煎，不要煎糊了。
4. 把蛋黄也煎熟，做娃娃的衣服。
5. 平底锅烧热，下黄油，待其融化。
6. 下蒜末煸香。
7. 下鸡丁翻炒至颜色变白。
8. 下西红柿丁翻炒，炒软。
9. 接着把焯好的蔬菜放进去翻炒，因为是熟的不需要炒太久。
10. 适量意面酱和少许盐，翻炒均匀。出锅备用。
11. 煎鸡蛋的时候就可以另起一锅水煮面，意大利面比较难煮，时间长，水开以后下一点盐和油，把螺丝面放进去，注意搅拌不要糊底。给孩子吃煮的比较软，大概二十分钟左右。
12. 把鸡蛋清放在盘子中间往上一点的位置，切掉上面一小部分，留作做手臂和眼睛高光。
13. 煮好的螺丝面沥水，摆在煎蛋周围做头发。
14. 用炒好的鸡肉时蔬意面酱做花帽，把花型胡萝卜片挑出来摆一圈；用海苔剪出眼睛和嘴，用煎蛋清剪出两个小圆形做眼睛的高光，剪出两个小条形做手臂；用煎蛋黄剪出小衣服，用两颗豌豆装饰；最后用筷子蘸番茄酱点上腮红即可。
15. 可爱吗？
16. 萌萌哒
小贴士
- 鸡肉用料酒腌是为了去腥且量不多，酒精在烹饪的过程中挥发了，对孩子没有影响。
菜谱创建于:2017年11月22日 14:07
