#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面

最近宝宝的需求也是越来越大,我基本一周会给她做三次面,今天做的是蔬菜蘑菇肉丝面!营养也是比较均衡的

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食材

  • 面条 适量
  • 节瓜 30克
  • 瘦肉 15克
  • 蘑菇 35克
  • 葱段 少量
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 蚝油 一勺
  • 番茄酱 半勺
  • 葱花 少许

步骤

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面,首先把所有需要的主要材料准备齐全

1. 首先把所有需要的主要材料准备齐全

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面,然后肉切丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2914'>蘑菇</a>去根部,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 76'>节瓜</a>切小块,再加两片小葱段

2. 然后肉切丝,蘑菇去根部,节瓜切小块,再加两片小葱段

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面,冷水下节瓜,肉丝,蘑菇,葱段下锅

3. 冷水下节瓜,肉丝,蘑菇,葱段下锅

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面,加入一点点料酒,只需要约红枣大小的水量

4. 加入一点点料酒,只需要约红枣大小的水量

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面,水开后煮5分钟,蘑菇开始变软,加入盐和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>

5. 水开后煮5分钟,蘑菇开始变软,加入盐和鸡精

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面,加入一点点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 721'>蚝油</a>,想要清汤的味道,没有尝试用生抽

6. 加入一点点蚝油,想要清汤的味道,没有尝试用生抽

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面,加入一点点<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 699'>番茄酱</a>,一点点味道不大,但会让宝宝更加开胃

7. 加入一点点番茄酱,一点点味道不大,但会让宝宝更加开胃

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面,等到汤汁浓稠时,可以放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 526'>面条</a>

8. 等到汤汁浓稠时,可以放入面条

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面,记得要播散,不然在一块会变硬不好煮熟

9. 记得要播散,不然在一块会变硬不好煮熟

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面,宝宝吃的面条我会煮的久一些,软烂一些好吸收!

10. 宝宝吃的面条我会煮的久一些,软烂一些好吸收!

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面,装入宝宝碗里面,撒点葱花装饰一下森林的感觉

11. 装入宝宝碗里面,撒点葱花装饰一下森林的感觉

#一碗面条#三鲜森林蘑菇肉丝面,食材虽然不多,但是汤汁清甜,营养也好吸收!

12. 食材虽然不多,但是汤汁清甜,营养也好吸收!

小贴士

  1. 蘑菇可以切小块,宝宝吃更加方便!
菜谱创建于:2017年11月22日 16:12

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