干燥气候的最佳食补甜品-梨子桂圆银耳汤
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食材
- 干银耳 一朵约25克
- 桂圆干 十几颗
- 梨子 一个
- 干莲子 二十几颗
- 干红枣 15个
- 冰糖 150克
步骤
1. 干银耳冷水泡发
2. 洗净去根部，掰成小朵放入锅中
3. 加入红枣，莲子
4. 加入水，大火烧开，小火慢熬一个半小时
5. 桂圆干
6. 剥壳
7. 加入到熬了一个半小时的银耳汤中
8. 梨子一个
9. 去皮
10. 切块
11. 冰糖
12. 梨块和冰糖也一同加入银耳汤中
13. 继续熬半小时后即可
14. 干燥的冬天里，来上一碗，好舒服……
菜谱创建于:2017年12月02日 09:57
