油醪糟

油醪糟

油醪糟,顾名思义就是用猪油炒醪糟(甜酒酿)再配以核桃、黑芝麻、花生碎、红枣、桔饼等制作而成,营养丰富,香甜不腻口,常用做坐月子时的养生食谱。 作为重庆知名的风味小吃,油醪糟备受喜爱,当山城小汤圆遇上油醪糟,就是一碗冒着热气,泛着油香的可口小吃,就是舌尖与味蕾最激情的碰撞,让人欲罢不能,停不下嘴来。 无论是作为特色小吃,还是营养早餐,还是清晨一碗温暖的油醪糟窝鸡蛋,这碗用料丰富的油醪糟你一定不能错过。

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食材

  • 醪糟 250g
  • 猪油 100g
  • 核桃仁 12g
  • 枸杞 10g
  • 红枣 16g
  • 红糖 20g
  • 黑芝麻 50g
  • 桔饼 10g
  • 花生仁 12g
  • 白糖 100g

步骤

油醪糟,提前将原材料准备好
叨叨叨:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 406'>猪油</a>建议自己熬,用料干净卫生;实在嫌麻烦就直接买熬好的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 406'>猪油</a>也可以;<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4366'>醪糟</a>(也叫甜酒酿),选择米粒饱满硬度适中的即可,有些<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4366'>醪糟</a>偏软,做出的油<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4366'>醪糟</a>软烂不成型,不建议使用;辅料例如<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>、核桃按照自己喜欢的口味搭配即可

1. 提前将原材料准备好 叨叨叨:猪油建议自己熬,用料干净卫生;实在嫌麻烦就直接买熬好的猪油也可以;醪糟(也叫甜酒酿),选择米粒饱满硬度适中的即可,有些醪糟偏软,做出的油醪糟软烂不成型,不建议使用;辅料例如红枣枸杞、核桃按照自己喜欢的口味搭配即可

油醪糟,将猪板油切成小块,放入烧热的锅中小火熬

叨叨叨:猪板油切的大小要适中,太大熬制的时间较长,太小容易发焦;刚开始用小火熬,待熬出油脂后即可转为中火将油全部熬出来

2. 将猪板油切成小块,放入烧热的锅中小火熬 叨叨叨:猪板油切的大小要适中,太大熬制的时间较长,太小容易发焦;刚开始用小火熬,待熬出油脂后即可转为中火将油全部熬出来

油醪糟,将熟的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 668'>黑芝麻</a>放入料理机中搅碎

叨叨叨:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 668'>黑芝麻</a>不建议搅太碎,放入嘴中能吃出芝麻的颗粒感,口感更好

3. 将熟的黑芝麻放入料理机中搅碎 叨叨叨:黑芝麻不建议搅太碎,放入嘴中能吃出芝麻的颗粒感,口感更好

油醪糟,将红枣切成丁、核桃、花生稍微捣碎保持小颗粒、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15665'>桔饼</a>切碎待用

叨叨叨:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 15665'>桔饼</a>可以增加油醪糟的风味

4. 将红枣切成丁、核桃、花生稍微捣碎保持小颗粒、桔饼切碎待用 叨叨叨:桔饼可以增加油醪糟的风味

油醪糟,将熬好的油倒入锅中,先放入黑芝麻、核桃、花生碎炒香
叨叨叨:因为黑芝麻、花生碎、核桃含有脂溶性维生素所以小火炒,让其和油充分混合渗透香味

5. 将熬好的油倒入锅中,先放入黑芝麻、核桃、花生碎炒香 叨叨叨:因为黑芝麻、花生碎、核桃含有脂溶性维生素所以小火炒,让其和油充分混合渗透香味

油醪糟,待炒出香味后再放入红枣、枸杞、桔饼翻炒;同时下入醪糟均匀翻炒

6. 待炒出香味后再放入红枣、枸杞、桔饼翻炒;同时下入醪糟均匀翻炒

油醪糟,醪糟含有水分和微量酒精,需要炒干多余的水分,待锅内表面油脂变澄清的时候说明水分已经蒸发

叨叨叨:为了避免糊锅,铲子要从锅底部翻炒

7. 醪糟含有水分和微量酒精,需要炒干多余的水分,待锅内表面油脂变澄清的时候说明水分已经蒸发 叨叨叨:为了避免糊锅,铲子要从锅底部翻炒

油醪糟,成品出炉,一碗泛着油香的油醪糟搞定

8. 成品出炉,一碗泛着油香的油醪糟搞定

菜谱创建于:2017年12月12日 09:29

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