#吃鸡#乌鸡汤

#吃鸡#乌鸡汤

西洋参补气养阴，清热生津，龙眼肉温补心脾，养血安神，二者相配适用于气血不足导致的诸多症状，如神疲乏力、唇面无华、气短汗出、失眠盗汗等

媱铭麻麻

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食材

乌鸡半只
红枣八颗
枸杞适量
龙眼干六颗
西洋参适量
盐适量

步骤

#吃鸡#乌鸡汤,先看一下成品图

1. 先看一下成品图

#吃鸡#乌鸡汤,食材：<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 86'>乌鸡</a>，西洋参，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 106351'>龙眼干</a>

2. 食材：乌鸡，西洋参，红枣，枸杞，龙眼干

#吃鸡#乌鸡汤,龙眼干去皮去壳

3. 龙眼干去皮去壳

#吃鸡#乌鸡汤,再用温水稍微泡下红枣枸杞龙眼干和西洋参

4. 再用温水稍微泡下红枣枸杞龙眼干和西洋参

#吃鸡#乌鸡汤,乌鸡洗干净后用开水烫一下去掉血水

5. 乌鸡洗干净后用开水烫一下去掉血水

#吃鸡#乌鸡汤,处理干净的乌鸡放入电饭锅中

6. 处理干净的乌鸡放入电饭锅中

#吃鸡#乌鸡汤,再加入红枣枸杞龙眼干和西洋参

7. 再加入红枣枸杞龙眼干和西洋参

#吃鸡#乌鸡汤,加入适量的水

8. 加入适量的水

#吃鸡#乌鸡汤,盖上电饭锅盖后按下煮汤键

9. 盖上电饭锅盖后按下煮汤键

#吃鸡#乌鸡汤,煮好的鸡汤按个人口味加入盐然后搅拌一下

10. 煮好的鸡汤按个人口味加入盐然后搅拌一下

#吃鸡#乌鸡汤,再装碗吃

11. 再装碗吃

#吃鸡#乌鸡汤,冬天偶尔要滋补一下哦

12. 冬天偶尔要滋补一下哦

菜谱创建于:2017年12月19日 12:49

应季菜肴

鸿运当頭#四喜丸子#(创建于28/元~2017)

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