有内涵的圣诞树🎄

有内涵的圣诞树🎄

提前祝大家圣诞快乐,话说回来,这个菜低脂健康,营养丰富,是减肥的人首选呐,佐料简单,保持了食物的原味……

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食材

  • 土豆 2个
  • 胡椒粒 适量
  • 胡萝卜 少量
  • 黄瓜 小半根
  • 适量
  • 西兰花 300g
  • 生粉 适量

步骤

有内涵的圣诞树🎄,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>切成三种规格,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>切末。

1. 胡萝卜切成三种规格,黄瓜切末。

有内涵的圣诞树🎄,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 23'>土豆</a>切片煮熟后,用小勺子捣成泥,越细越好。

2. 土豆切片煮熟后,用小勺子捣成泥,越细越好。

有内涵的圣诞树🎄,加入适量现磨胡椒。

3. 加入适量现磨胡椒。

有内涵的圣诞树🎄,适量盐,不要太多,太咸容易抢味。

4. 适量盐,不要太多,太咸容易抢味。

有内涵的圣诞树🎄,加入胡萝卜末和黄瓜末。搅拌均匀。

5. 加入胡萝卜末和黄瓜末。搅拌均匀。

有内涵的圣诞树🎄,用勺子把搅拌好的土豆泥弄成一个圆锥形。这就是圣诞树华丽的外表下坚强的后盾啦😄

6. 用勺子把搅拌好的土豆泥弄成一个圆锥形。这就是圣诞树华丽的外表下坚强的后盾啦😄

有内涵的圣诞树🎄,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 119'>西兰花</a>剔好

7. 西兰花剔好

有内涵的圣诞树🎄,烧开水,放一勺盐,一勺油,加入西兰花烫2分钟。

8. 烧开水,放一勺盐,一勺油,加入西兰花烫2分钟。

有内涵的圣诞树🎄,西兰花焯好了后,放凉一些,开始码盘了,先从下面第一层开始一层一层的网上堆,(忘拍照了脑补一下吧)。

9. 西兰花焯好了后,放凉一些,开始码盘了,先从下面第一层开始一层一层的网上堆,(忘拍照了脑补一下吧)。

有内涵的圣诞树🎄,西兰花码好了,在撒上大颗粒的胡萝卜,在顶端插上胡萝卜五角星就可以了。

10. 西兰花码好了,在撒上大颗粒的胡萝卜,在顶端插上胡萝卜五角星就可以了。

有内涵的圣诞树🎄,我最后用胡椒酱和水淀粉调了汁,在淋到“树”上,吃起来会更有味儿一些。

11. 我最后用胡椒酱和水淀粉调了汁,在淋到“树”上,吃起来会更有味儿一些。

有内涵的圣诞树🎄,原来土豆泥和黄瓜才是真爱,清香可口。

12. 原来土豆泥和黄瓜才是真爱,清香可口。

小贴士

  1. 做土豆泥的时候如果太干的话加点水,但是不能加太多,后面还要放黄瓜,黄瓜水分很足。
菜谱创建于:2017年12月23日 13:44

应季菜肴

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