低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥

每个女人对玫瑰花都情有独钟,对各种美味的小零食也是爱不释手,这款玫瑰花瓣花生酥低油,健康,加了玫瑰花瓣在里面,口感更加惊艳,是上班族以及男女老少看电视的好伴侣,是极健康的一款小零食。

Noreen外婆

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食材

  • 鸡蛋液1 50克
  • 白糖 50克
  • 2克
  • 低粉 120克
  • 玉米淀粉 50克
  • 无味植物油 40克
  • 花生碎 适量
  • 玫瑰花瓣 适量
  • 鸡蛋液2 10克(刷表面)
  • 泡打粉 1.5克(可选)
  • 小苏打 0.5克(可选)

步骤

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,准备好所有的材料备用

1. 准备好所有的材料备用

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,我用的是亚麻籽油,也可以是其他无味的植物油。

2. 我用的是亚麻籽油,也可以是其他无味的植物油。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,鸡蛋液1打散,加入糖,盐,油。

3. 鸡蛋液1打散,加入糖,盐,油。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,鸡蛋液1混合物用蛋抽抽打均匀。

4. 鸡蛋液1混合物用蛋抽抽打均匀。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,熟花生按个人喜好放入保鲜袋里,用擀面杖压碎,有颗粒更好。

5. 熟花生按个人喜好放入保鲜袋里,用擀面杖压碎,有颗粒更好。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,低粉和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>加入到蛋液1混合物里,如果要加<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 702'>泡打粉</a>和小苏打,也在这步加入。

6. 低粉和玉米淀粉加入到蛋液1混合物里,如果要加泡打粉和小苏打,也在这步加入。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,用刮刀把面粉混合物翻压到没有干粉的状态,加入玫瑰花瓣和刚才压碎的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11221'>花生碎</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11221'>花生碎</a>留一点做装饰用。

7. 用刮刀把面粉混合物翻压到没有干粉的状态,加入玫瑰花瓣和刚才压碎的花生碎花生碎留一点做装饰用。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,用手把玫瑰花瓣及花生碎和翻拌好的面粉混合物抓均匀。

8. 用手把玫瑰花瓣及花生碎和翻拌好的面粉混合物抓均匀。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,键盘上垫上干净的油纸。

9. 键盘上垫上干净的油纸。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,将混合好的花生酥面胚分成10克左右一个,在手上搓圆后稍微压扁一点,放入烤盘上。

10. 将混合好的花生酥面胚分成10克左右一个,在手上搓圆后稍微压扁一点,放入烤盘上。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,依次做好所有的。

11. 依次做好所有的。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,烤箱预订170度,上下火10分钟左右。

12. 烤箱预订170度,上下火10分钟左右。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,烤箱预热的时候,我们把蛋液2刷到每个面胚上,然后撒上一点花生碎做装饰。

13. 烤箱预热的时候,我们把蛋液2刷到每个面胚上,然后撒上一点花生碎做装饰。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,全部装饰好的花生酥面胚放入预热好的烤箱里,中下层,上下火165度20分钟左右。

14. 全部装饰好的花生酥面胚放入预热好的烤箱里,中下层,上下火165度20分钟左右。

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,烤的时候就满屋飘香,冷了以后赶紧吃一个吧😊

15. 烤的时候就满屋飘香,冷了以后赶紧吃一个吧😊

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,做下午茶也是极好的😊

16. 做下午茶也是极好的😊

低油低糖植物油版玫瑰花瓣花生酥,打包送人也不错哦

17. 打包送人也不错哦

小贴士

  1. 菜谱写的很详细了,喜欢加泡打粉和小苏打的可以适量加一点,建议泡打粉不超过2克,小苏打不超过0.5克。
  2. 这款花生酥甜度适中,不建议再减糖了。
  3. 各家烤箱不一样,烤的时间长短自行调整。
  4. 面粉的吸水性不一样,鸡蛋液1可以留10克做调整。
菜谱创建于:2017年12月24日 13:29

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