香菇芋头莲子红枣排骨汤

香菇芋头莲子红枣排骨汤

此汤滋阴养颜，营养丰富

左先生美食

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食材

排骨 8块
芋头 1个
香菇十几朵
莲子十几颗
红枣 2颗

步骤

香菇芋头莲子红枣排骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>，黑木耳，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 674'>莲子</a>，枸杞，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>，泡水，直到<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>黑木耳泡发

1. 香菇，黑木耳，莲子，枸杞，红枣，泡水，直到香菇黑木耳泡发

香菇芋头莲子红枣排骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 32'>芋头</a>削皮

2. 芋头削皮

香菇芋头莲子红枣排骨汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>洗干净

3. 排骨洗干净

香菇芋头莲子红枣排骨汤,加红薯粉，搅拌均匀，这样肉质更嫩

4. 加红薯粉，搅拌均匀，这样肉质更嫩

香菇芋头莲子红枣排骨汤,加适量盐

5. 加适量盐

香菇芋头莲子红枣排骨汤,锅加上水，开大火

6. 锅加上水，开大火

香菇芋头莲子红枣排骨汤,排骨倒进去

7. 排骨倒进去

香菇芋头莲子红枣排骨汤,香菇黑木耳等去水倒入

8. 香菇黑木耳等去水倒入

香菇芋头莲子红枣排骨汤,芋头切块

9. 芋头切块

香菇芋头莲子红枣排骨汤,倒入芋头

10. 倒入芋头

香菇芋头莲子红枣排骨汤,加盐

11. 加盐

香菇芋头莲子红枣排骨汤,加盖，大火烧开转中火

12. 加盖，大火烧开转中火

香菇芋头莲子红枣排骨汤,炖半小时，起锅

13. 炖半小时，起锅

菜谱创建于:2018年01月02日 15:45

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