排骨玉米炖豆腐皮菠菜

排骨玉米炖豆腐皮菠菜

排骨汤炖玉米、鸡蛋、豆腐皮、菠菜,营养均衡、健康快手。

秦凤Qin

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食材

  • 排骨 1块
  • 排骨汤 200克
  • 500克
  • 菠菜 150克
  • 玉米 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 蒜苗 1颗
  • 豆腐皮 1张

步骤

排骨玉米炖豆腐皮菠菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 434'>排骨</a>汤准备好。

1. 排骨汤准备好。

排骨玉米炖豆腐皮菠菜,加入清<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 156925'>水</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>、<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>。

2. 加入清玉米鸡蛋

排骨玉米炖豆腐皮菠菜,大火煮开,转小火煮5分钟,捞出鸡蛋放入凉水中。

3. 大火煮开,转小火煮5分钟,捞出鸡蛋放入凉水中。

排骨玉米炖豆腐皮菠菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4199'>豆腐皮</a>切丝。

4. 豆腐皮切丝。

排骨玉米炖豆腐皮菠菜,放入豆腐皮,改中火。

5. 放入豆腐皮,改中火。

排骨玉米炖豆腐皮菠菜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 117'>菠菜</a>洗净。

6. 菠菜洗净。

排骨玉米炖豆腐皮菠菜,放入菠菜。

7. 放入菠菜。

排骨玉米炖豆腐皮菠菜,待菠菜变软,放入去皮的鸡蛋,撒上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3349'>蒜苗</a>碎点缀。

8. 待菠菜变软,放入去皮的鸡蛋,撒上蒜苗碎点缀。

排骨玉米炖豆腐皮菠菜,盛入盘中。

9. 盛入盘中。

排骨玉米炖豆腐皮菠菜,再来一张。

10. 再来一张。

菜谱创建于:2018年12月26日 10:34

应季菜肴

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