燕麦花生核桃饼干
为了让孩子更好的吃燕麦，让他们多多吃坚果，做了这个粗粮饼干，糖我选了红糖因为红糖更健康，补血等功效，样子不好，但是味道赞赞哒
185 菜谱
1273 粉丝
31 关注
食材
- 黑燕麦 30克
- 花生 10克
- 核桃 15克
- 黑糖 25克
- 玉米油 5克
步骤
2. 红糖用开水化开
3. 加玉米油
4. 搅拌很久就这样了
5. 核桃碎
6. 花生可以弄碎，我想吃整个的，所以没切，我用的熟花生
7. 放一起备用
8. 红糖和油融合后加入黑燕麦，多多搅拌
9. 搅拌半天这样了，但是还要在搅拌，燕麦吸收黑糖和油还是需要时间的不是1分钟就好，在等3到5分钟就好了
10. 加入核桃仁和花生
11. 用手攥成这样黑燕麦和黑糖，都是黑色所以颜色这样，放烤箱20分钟
12. 出锅，摆盘，刚出锅不是很脆，越放越脆，开始娃不怎么吃，后来抢着吃
菜谱创建于:2018年01月10日 11:39
