金瓜苹果米糊
这款米糊适合10个月以上的宝宝食用。宝宝10个月以后,在做辅食的时候可以添加一点食用油了,蔬菜水果泥、肉糜、炖蛋黄、小米粥、南瓜粥等等都可以吃了。
298 菜谱
3940 粉丝
91 关注
食材
- 南瓜 50克
- 苹果 50克
- 糯米 20克
- 小米 25克
- 黑芝麻 适量
步骤
2. 苹果去皮
3. 南瓜去皮
4. 南瓜切小块
5. 苹果切小块
6. 糯米洗净浸泡30分钟
7. 小米洗净浸泡30分钟
8. 豆浆机加入南瓜和苹果块
9. 加入小米(泡米的水也要加入)
10. 加入糯米(泡米的水也要加入)
11. 加入适量清水
12. 选择豆浆机米糊程序启动
13. 程序结束后盛出,加入少许黑芝麻即可
小贴士
- 1、水的量可以根据自己的喜欢来添加,不建议多,以免米糊太稀。
- 2、小米和糯米要提前浸泡,这样做的米糊会更好。
菜谱创建于:2018年01月11日 13:47