碧玉芹菜香菇盒子(发面版)
其实有很多蔬菜的口感并不好吃,像菠菜、胡萝卜,说实话就连我都觉得很难吃,所以我经常会把不喜欢的菜榨汁揉面。今天这款辅食用的就是菠菜。 像芹菜、香菇这种纤维高、不好咬的蔬菜我会用来做馅,切的碎碎的,包包大人可以一起吃。不过要注意,宝宝版本的不要加调味料,可以加入少量的虾皮粉和生蚝粉。
53 菜谱
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食材
- 面粉 500克
- 菠菜汁 100毫升
- 温牛奶 150毫升
- 白糖 5克
- 酵母 5克
- 馅料:
- 猪肉(2肥8瘦) 100克
- 芹菜 1根
- 香菇 4个
- 调料:
- 酱油 5勺
- 蚝油 1勺
- 香油 6滴
- 盐 1勺
- 葱姜 适量
步骤
2. 菠菜洗净过热水,然后放入原汁机榨汁,倒入面粉中
3. 将温牛奶缓慢倒入到面粉中,一边倒一边用筷子搅匀,最后呈雪花状。
4. 揉成光滑的面团
5. 盖锅盖,放温暖处醒发1.5小时
6. 干香菇泡发
7. 猪肉切小块,加葱姜一起放入搅拌机搅打成肉馅
8. 搅打好的肉馅
9. 芹菜洗净切小段,过热水焯2分钟后捞出
10. 焯好水的芹菜和泡好的香菇一起剁碎
12. 发好的面团取出,放案板上揉光滑,然后分成2块
13. 取其中一块揉成长条状
14. 用刀切成大小一样的剂子
15. 手中沾少量面粉,将小剂子按扁
16. 用擀面杖擀圆
17. 第一种包法: 将馅料放入皮子中间
18. 两面对折捏紧
19. 左手托底部,右手顺同一方向往里面捏褶子 到最后结尾处轻轻一拉,顺势捏紧
20. 第二种包法: 将馅料放入皮子中间
21. 像包包子一样四周捏紧
22. 然后按平,就成了一个圆形馅饼
23. 锅中放油,油热之后放入小饼,开小火,慢慢煎5分钟翻面,可以看到翻过来的一面已经是金黄色的,翻面之后继续煎5分钟,煎至两面都是金黄色就行。关火盖锅盖焖1分钟,即可以取出食用。
24. 发好的面团非常有弹性,用手指戳一下,不会塌陷也不会回缩
25. 绿油油的盒子就做好了 发面版软软的。