奶酪紫薯球

奶酪紫薯球

今天给大家推荐一款健康低脂的美味小甜点。虽说它是一道甜点,但是含糖量却很低,利用的是紫薯自带的甜味。蒸出来的食物很健康,吃起来没有任何负担。 粉糯甜蜜的紫薯和奶酪真的很搭,咬上一口外皮Q弹而不粘牙,内馅口感粉糯,奶香浓郁。午后的阳光照射在飘.....

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食材

  • 粘米粉 100g
  • 牛奶 100g
  • 紫薯 一个
  • 奶酪 25g
  • 土豆淀粉 35g
  • 糯米粉 25g
  • 绵白糖 20g
  • 玉米油 5g
  • 蔓越莓 20g

步骤

奶酪紫薯球,将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 7127'>粘米粉</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 520'>糯米粉</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3778'>土豆淀粉</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 140122'>玉米油</a>和10克<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 129617'>绵白糖</a>放入料理盆中。将<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 219'>牛奶</a>加热之后,慢慢的倒入粉中,用筷子搅拌成絮状。

1. 将粘米粉糯米粉土豆淀粉玉米油和10克绵白糖放入料理盆中。将牛奶加热之后,慢慢的倒入粉中,用筷子搅拌成絮状。

奶酪紫薯球,和成一个面团

2. 和成一个面团

奶酪紫薯球,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2643'>紫薯</a>蒸熟以后趁热压成泥,加入软化的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 884'>奶酪</a>。

3. 紫薯蒸熟以后趁热压成泥,加入软化的奶酪

奶酪紫薯球,加上剩余的十克绵白糖,搅拌均匀。

4. 加上剩余的十克绵白糖,搅拌均匀。

奶酪紫薯球, 混合成能成团的状态。

5.  混合成能成团的状态。

奶酪紫薯球,分成小份,滚圆压扁,里面包上<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 660'>蔓越莓</a>。

6. 分成小份,滚圆压扁,里面包上蔓越莓

奶酪紫薯球,将面团也等分成需要的份数。

7. 将面团也等分成需要的份数。

奶酪紫薯球,将面团滚圆。

8. 将面团滚圆。

奶酪紫薯球,压扁,包上一颗紫薯馅儿。

9. 压扁,包上一颗紫薯馅儿。

奶酪紫薯球,收口。

10. 收口。

奶酪紫薯球,再次滚成球。

11. 再次滚成球。

奶酪紫薯球,用手掌轻轻的压扁,用棉线按压出花边,把凹一个造型。

12. 用手掌轻轻的压扁,用棉线按压出花边,把凹一个造型。

奶酪紫薯球,放入蒸锅中,大火烧开中小火蒸十五分钟。

13. 放入蒸锅中,大火烧开中小火蒸十五分钟。

奶酪紫薯球,将剩余紫薯过筛。

14. 将剩余紫薯过筛。

奶酪紫薯球,装饰摆盘即可。

15. 装饰摆盘即可。

菜谱创建于:2018年01月14日 13:45

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