燕麦椰蓉球
燕麦中富含丰富的膳食纤维,即可长时间保持饱腹感,又有减肥瘦身的效果。今天继续分享一款燕麦做的小甜点,做法超简单,味道却很棒哦!
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食材
- 燕麦片 50克
- 椰蓉 70克
- 蜂蜜 50克
- 鸡蛋 2个
- 白醋 数滴
步骤
1. 先准备食材;
2. 将鸡蛋蛋清蛋黄分离,只取蛋清备用;
3. 将蛋清搅打均匀;
5. 然后再加入50克椰蓉;
6. 把所有材料翻拌均匀;
7. 然后分成均匀的小剂子稍微捏成团;(不要过分捏太紧实哦)
8. 再把小团团放入椰蓉中滚一圈,裹满椰蓉;
9. 依次裹完所有小团摆入烤盘中;
10. 放入预热好的烤箱中层上下火150度烤约30分钟即好;
11. 烤好的燕麦椰蓉球出炉晾凉密封保存。
12. 成品!开吃咯!
13. 成品图!
小贴士
- 小团团不要捏太大,不然中心部分难烤透。
菜谱创建于:2018年01月17日 06:54