胡萝卜蛋卷

胡萝卜蛋卷

非常简单的早餐,10分钟就可以搞定,营养美味!

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食材

  • 胡萝卜 半根
  • 鸡蛋 2个
  • 面粉 1勺
  • 少许
  • 温水 半勺
  • 食用油 适量

步骤

胡萝卜蛋卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>洗干净,切细丁放入碗中

1. 胡萝卜洗干净,切细丁放入碗中

胡萝卜蛋卷,打入2个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>,放入盐加入温水搅拌均匀

2. 打入2个鸡蛋,放入盐加入温水搅拌均匀

胡萝卜蛋卷,放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 519'>面粉</a>拌匀

3. 放入面粉拌匀

胡萝卜蛋卷,拌成面糊,里面不要有面疙瘩,

4. 拌成面糊,里面不要有面疙瘩,

胡萝卜蛋卷,锅底刷油小火煎至

5. 锅底刷油小火煎至

胡萝卜蛋卷,倒入1大勺面糊

6. 倒入1大勺面糊

胡萝卜蛋卷,转动锅使鸡蛋摊均匀

7. 转动锅使鸡蛋摊均匀

胡萝卜蛋卷,一直要用小火,蛋皮稍微凝固从一边卷起来放到一边

8. 一直要用小火,蛋皮稍微凝固从一边卷起来放到一边

胡萝卜蛋卷,再次放入1勺面糊同样转动锅蛋皮稍微凝固再把那个卷好的蛋皮卷回来,直至面糊摊完

9. 再次放入1勺面糊同样转动锅蛋皮稍微凝固再把那个卷好的蛋皮卷回来,直至面糊摊完

胡萝卜蛋卷,两面翻动煎一会保证熟度

10. 两面翻动煎一会保证熟度

胡萝卜蛋卷,出锅,切成段

11. 出锅,切成段

胡萝卜蛋卷,好看还好吃

12. 好看还好吃

胡萝卜蛋卷,营养早餐

13. 营养早餐

小贴士

  1. 蛋液里加点温水鸡蛋软嫩,面粉不必太多,摊蛋皮最好用平底锅做出来更漂亮,要全程用小火
菜谱创建于:2018年01月20日 22:23

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